LA
DIGESTIÓN, LA ASIMILACIÓN Y LA NUTRICIÓN
DE LOS
ALIMENTOS “VIVOS Y NATURALES”
El cuerpo humano está
“Creado” como un mecanismo de
precisión,
con una sincronicidad realmente maravillosa. Por muchos estudios e
investigaciones que se lleven a cabo, la propia Experiencia de vida,
descubre circuitos y acciones que, tanto la
ciencia, la filosofía o
las diferentes religiones, se quedan a medio camino.
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Programa en Vídeo "MAS ALLA DE LA TERRA",
Radio Sants-Monjuic, en la Sección de "Salud y Vida",
presentado por Emilio Tolosa
presentado por Emilio Tolosa
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Programa en Audio "MAS ALLA DE LA TERRA",
Radio Sants-Monjuic, en la Sección de "Salud y Vida",
presentado por Emilio Tolosa
"LA DIGESTIÓN Y ASIMILACIÓN DE LOS ALIMENTOS"
presentado por Emilio Tolosa
"LA DIGESTIÓN Y ASIMILACIÓN DE LOS ALIMENTOS"
"Vivir en la Alegría de vivir, es primordial para una buena Salud"
La máquina del cuerpo humano es tan
perfecta que, a duras penas, conocemos un 3% de sus infinitas capacidades. La
ciencia, en sus diferentes conceptualizaciones, no pueden “descubrir” el mecanismo de los Valores del Alma.
Es curioso observar como se “interconectan”, los pensamientos, los
sentimientos, las emociones, la espiritualidad, los alimentos, el ejercicio
físico, la mente, las preocupaciones, el sufrimiento, la alegría, la felicidad,
el miedo, la tristeza, la bondad,.... etc. Un sinfín de acontecimientos entrelazados, que
los humanos queremos y deseamos descifrar, pero se nos escapa lo Esencial.
Los “seres humanos” no somos máquinas que funcionamos desde la misma
igualdad.
Cada persona es como un mundo
funcionando por separado. Lo que a una persona le funciona bien, a otra le
puede perjudicar. Lo bueno a unos les crea problemas de conciencia y a los que
viven en la conciencia, necesitan experiencias negativas para comprender su
propia elevación. Lo malo y lo bueno son dos “conceptos” que se necesitan para llegar a la comprensión de la
elevación de la Conciencia, en el Crecer y Evolucionar hacia la verdadera
Unicidad. Vamos deambulando por los circuitos de una misma cuerda, entre el
inicio y el final y, a duras penas, llegamos a comprender que en los extremos
de esa cuerda existe lo bueno y lo malo, para aprender a gestionarlo, sabiendo
y conociendo, que ambos extremos se relacionan y se unifican para llegar a la
comprensión de que todos somos UNO, caminando en la misma cuerda de la vida. Si
unimos los dos extremos de la cuerda, eliminamos el “concepto” de los dos finales y formamos una Unidad circular.
Desde mi humilde comprensión de las
cosas, he llegado a entender que la Salud Holística Integral, es decir, vivir
en Salud, es una de las “Carreras”
más difíciles que existen y al mismo tiempo es la mas importante que hemos de
lograr, porque el Organismo funciona como esa gran ciudad que necesita control,
limpieza, seguridad, orden....etc.
En el cuerpo humano, las células, los
órganos y los distintos sistemas, son los responsables de llevar a cabo esta
maravillosa gestión, para que entre todo este entrelazado, se logre vivir en
Salud. Unos órganos se cuidan del proceso digestivo; otros de la respiración;
otros de la circulación de la sangre; otros del sistema endocrino; otros del
sistema nervioso; otros del sistema de excreción o eliminación.... etc., es
decir, las células se agrupan por diferentes trabajos o funciones para que todo
el organismo, en perfecta coordinación y equilibrio consiga, que cada uno de
nosotros pueda encontrar el Camino de la Salud, el Bienestar y la Alegría de
Vivir, porque con salud puedes hacer cuanto quieras y sientas, pero si pierdes
la salud, ¿Qué puedes hacer si pierdes la salud? ¡De que sirve vivir muchos
años, si los vives sin salud!. ¡Mas vale poco y Bueno, que mucho y Malo”.
La vida tiene sentido si logras
vivirla con salud y con alegría, desde el inicio hasta el fina, que la vida
nos permita vivir, en este maravilloso planeta llamado Tierra.
La Alimentación, la Autoestima, el
Amor y el Respeto a uno mismo, es una herramienta fundamental, porque somos un
Todo Coordinado y Relacionado, para lograr vivir en Equilibrio, Armonía y
Plenitud.
Es muy bonito conocer el mecanismo y
el recorrido de la Digestión de los alimentos.
Vamos a analizar y comprender, de
forma sencilla, el proceso de la digestión:
El Sistema Digestivo
a) La digestión comienza en la boca,
cuya función es triturar los alimentos por medio de las enzimas “amilasas” procedentes de la saliva y por
medio de la masticación de los alimentos para que lleguen al estómago, formando
una “pasta o líquido” y facilitar la
digestión al estómago.
b) En el Hígado se depuran todos los
residuos corporales, derivándolos hacia el exterior, junto a las heces, y a
través del intestino grueso.
c)
Los Riñones se cuidan de recoger, depurar, eliminar y expulsar, los
residuos líquidos a través de los “uréteres” hacia la vejiga.
d) El Esófago es un tubo, en el cual
se encuentra la válvula “cardias”,
para cerrar el recorrido de los alimentos, desviándolos hacia el estómago.
e) El Estómago, a través de los
jugos gástricos (biliares y pancreáticos),
fuertemente ácidos y las enzimas (trituradoras),
se va procediendo a la digestión, creando el “bolo alimentario”, para dirigirlo hacia el siguiente proceso
digestivo, por medio de la válvula “píloro”.
f) El Duodeno se cuida de triturar
las fibras mas duras, como las fibras de las proteínas que, en la mayoría del
proceso, ocasionan “residuos” sin
digerir, siendo los causantes de la “fermentación”
que, si no se eliminan a través de los intestinos, puede provocar la llamada “toxemia alimentaria”.
g)
El Intestino Delgado es el “tubo”
o el espacio de la digestión y nutrición. Se cuida de separar los nutrientes,
de las fibras o residuos, canalizando los buenos nutrientes hacia la sangre,
para nutrir a todo el organismo por medio del circuito sanguíneo y procesar o
dirigir los “residuos”, hacia el
intestino grueso para su evacuación.
h)
El Intestino Grueso es el “tubo”
final del proceso digestivo que, a través de los movimientos intestinales, el “peristaltismo”, va dirigiendo los
residuos hacia el exterior, a través del ano.
NOTA:
Este proceso digestivo, es un sencillo modelo, expuesto con la mayor sencillez
posible, para que todos veamos o sepamos lo importante que es la Digestión de
los alimentos.
La Pirámide de los Alimentos
Para que este proceso digestivo se lleve a cabo con “Dignidad”, es preciso saber y conocer, la gran influencia que tienen en la digestión, las alteraciones nerviosas, el insomnio, el estrés, la ansiedad o la depresión. Así mismo, tienen gran influencia y repercusión, en el sistema digestivo, las emociones, los conflictos y los sentimientos, porque alteran el sistema hormonal y pueden influir negativamente en todo este proceso, creando acidez en el estómago, hernias de hiato, alteraciones en el trabajo de las enzimas y el proceso de trabajo, en todos los órganos. Las alteraciones nerviosas y el sufrimiento, por los diferentes canales, emociones y sentimientos, influyen de forma considerables en la digestión de los alimentos.
¡Somos lo que Comemos! y ¡Aliméntate
con aquello que te cura”.
Los alimentos Alcalinos llenos de
Vitalidad y la introducción de la Alegría en todo el circuito digestivo, es lo
mejor que podemos hacer, de forma Consciente porque:
“Lo bueno crea bueno del mismo modo
que lo malo crea malo”.
Siempre he expresado y manifestado,
que nuestras células y nuestros órganos, son nuestros “hijos primarios”, los que habitan y viven en nuestra “casa” interna y, como hijos que son,
hemos de cuidarlos, alimentarlos y quererlos, con infinito respeto y amor.
¡El Saber no ocupa lugar!. Es por
ello que, el Saber, el Comprender lo que se sabe y llevarlo a la práctica del
día a día, es muy bueno para vivir en salud, alegría y bondad, porque una de
las Virtudes que mas me gusta para todos nosotros es:
“SER UNA BUENA
PERSONA!
Tu Eres el Responsable de todo lo
que acontece en tu Vida y es por ello, que te recomiendo que:
“Aprende a vivir tu
contigo” y después,
“Comparte lo que eres
y lo que sientes, a través de
tu propio Testimonio
personal”.
Gracias por formar parte del Grupo de "SALUD Y VIDA" y poderlo Compartir con aquellas personas que quieres y amas,
para Expandir el Conocimiento de la Salud.
Blog de Emilio Tolosa Valverde
Mail: tolosabcn@hotmail.com
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