SER UNA BUENA PERSONA
COLABORA EN LA SALUD
(Tema Nº 231 Incorporado en el Blog de “Salud y Vida”)
Blog: http://saludyvidabarcelona.blogspot.com.es/
Los temas incorporados en este Blog se encuentran clasificados, por meses y años, en la parte superior derecha del Blog, para que los puedas leer o consultar cuando puedas y te vaya bien.
“Gracias por formar parte del Blog de “SALUD Y VIDA” con la sola intención de aprender a vivir en Salud y poderla Expandir, Compartir y Comunicar a todas aquellas personas de nuestro entorno, familiares y amigos, para “Sembrar” Calidad de Vida y Lograr una Salud duradera”.
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SER UNA BUENA PERSONA COLABORA
EN LA SALUD
La Conciencia y la Salud “SIEMPRE” van cogidas de la mano.
1) Alimentos Naturales: “Aliméntate con aquello que te cura”. Una alimentación altamente “Alcalina”.
2) Pensamientos positivos: Una Mente Limpia y Sana, colaboran en la Salud.
3) Unos Sentimientos Nobles, Sinceros y Honestos, también colaboran
on la Salud.
¡Si actúas bien, te derivará hacia la Salud, pero si actúas mal, antes o después, hallarás la enfermedad!
Hay que reconocer que: “Somos lo que “Comemos”; Somos lo que “Pensamos”; Somos lo que “Sentimos” y Somos lo que “Hacemos”
en el día a día.
Recuerdo una buena conversación que tuve con un buen amigo hace más de
50 años:
“Yo no sé, si habrá un “cielo o un infierno” después de la vida pero, por si caso, permíteme ser una “Buena Persona”, honesta y honrada, desarrollando la Autoestima personal y practicar la Donación desinteresada con las personas que estén a mi lado, no sea que todo lo que nos explican, sea una profunda realidad del más allá, es decir, que exista el “cielo y el infierno”, conceptos muy poco clarificadores en base a la Realidad”, porque suelen ser "Conceptos Mentales".
Aprender a vivir en el momento presente, es importante para tener Conciencia de que no es bueno perder ni un solo segundo, para alcanzar la Alegría de vivir. Es lo único que nadie puede cuestionar.
En eso todo el mundo está de acuerdo. ¿Por qué será?
¡Tu eliges!
Tú tienes la capacidad de elegir una cosa o la otra. Después no te quejes, tú lo has elegido. Tú eres el dueño de tu Realidad cotidiana.
¡Tú siembras y tú recoges lo que has sembrado!
¡Cuántas veces hemos pensado que cierta persona es una egoísta, un mentiroso o un tirano!
¿No será que juzgamos a los demás a través de nuestros propios pensamientos “desordenados” porque, en el fondo, somos nosotros los que estamos llenos de esos "Conceptos Mentales" que son el reflejo de nuestra forma de ser, pensar y actuar?
Los seres humanos estamos constituidos tan perfectamente que, en nosotros mismos, se pueden percibir dos seres, dos personalidades o dos mundos:
- Uno de ellos se cuida del Mundo exterior, lo físico o material, que denominaremos “Materia Tangible”. Es nuestro cuerpo orgánico, con sus sistemas, con sus órganos vitales, con sus infinitos componentes y células, que se cuidan de que todo funcione perfectamente coordinado y equilibrado.
- El otro se cuida del Ser o de nuestro Mundo interior e “Intangible”, es decir, que observamos que está presente, como son los sentimientos y las emociones, tan importante para alcanzar la Plenitud de todo lo que se encuentra en el Ser Humano.
Estos dos seres o cuerpos funcionan con total independencia o bien, pueden funcionar perfectamente relacionados.
Aquí encontramos la Esencia del vivir con Alegría (Salud) o vivir Sufriendo (Enfermedad).
El concepto de Salud podríamos interpretarlo como “Vivir en UNIDAD”, es decir, el cuerpo interior y el cuerpo exterior, permanecen completamente integrados y trabajando en una misma dirección.
“Si logramos abrir la puerta de interrelación, interior-exterior, sabiendo que un buen Sistema es la Meditación o desarrollar la Intuición interna, podremos captar infinidad de vibraciones maravillosas, sintiéndonos realmente conectados”.
Experimentar este Bienestar, cuando uno se siente integrado, es un estado en el cual te llenas de Energía, Calma, Equilibrio y Plenitud.
Si esta conexión la realizas cada día, al levantarte y al acostarte, percibirás una Calidad de vida que te hará mucho más llevadero el quehacer cotidiano, laboral y social.
La vida se percibe desde otra visión muy distinta. Aprendes a Dar, Recibir y Compartir, desde un estado de Bondad, Comprensión y Serenidad incomparables, aprendiendo a saborear la vida desde un profundo Bienestar.
¡Cuánto sufrimiento y cuantas enfermedades se podrían evitar si viviéramos conectados, en Cuerpo y Alma!
El concepto de Enfermedad se puede interpretar como la Des-Unión de estos dos seres, cuerpos o mundos.
Habitualmente, cada uno de estos mundos, funciona completamente independiente sin tener en cuenta los mecanismos del otro. El desequilibrio funcional, nos conduce a un profundo malestar, tanto físico, mental como emocional que, antes o después, recaerá en un deteriora de la Salud.
¡Qué importante es llegar a comprender que los Seres Humanos NÚNCA estamos ni vivimos solos!
Cuando comprendemos que estamos integrados por dos cuerpos “Unidos” y utilizamos la Comprensión, la Inteligencia y la Sabiduría para percibir esta presencia, a partir de ese momento, lo individual y lo dual, quedan completamente integrados en la “Unicidad”.
La soledad puede ser impermanente. ¡Nunca te sentirás solo porque estás completamente integrado! Tu Mundo interior y tu Mundo exterior, se necesitan mutuamente para cumplir la tarea de la vida.
A este Ser interior, se le han puesto muchos nombres, principalmente a través de las religiones o creencias, pero creo que es mucho mejor denominarlo “El ser que no tiene nombre”, porque si analizamos la Realidad, los humanos solemos crear las guerras y los conflictos cotidianos, simplemente para defender el nombre que le hemos puesto a este Ser invisible, causando infinito sufrimiento, dolor, miseria y muerte por un nombre que, en realidad, todos tienen una misma procedencia: Un sentimiento de Paz y un estado profundo del Alma, que se asienta en tu propio interior.
¡Hemos de tener mucho cuidado con todo ello, porque lo que está creado con un profundo Amor, puede convertirse en una profunda fuente de sufrimiento, dolor, temor y miedo!
Este estado de comprensión es importante desarrollarlo con Calma, con mucha Quietud, Benevolencia, Serenidad y con una profunda Paz interior, desarrollando, poco a poco, un estado de Bienestar permanente.
¿Por qué hemos de morir, para sentir la Benevolencia
del Cielo aquí en la Tierra?
Por todo ello:
* EXPRESE Y HABLE DE SUS SENTIMIENTOS
Las emociones y los sentimientos que son escondidos, reprimidos, tergiversados y manipulados, terminan en enfermedades.
La “Represión de los sentimientos y las emociones” pueden degenerar enfermedades muy graves, como la Diabetes o el Cáncer. Entonces, vamos a sincerarnos, a expresarnos y compartir lo que llevamos dentro.
Si no “Sacamos” la presión de dentro, podemos enfermar.
¡Las palabras sinceras se convierten en un poderoso remedio para recuperar el Bienestar y la Salud!
* ACTÚE CON DETERMINACIÓN
La persona que permanece en la duda, en el temor, en el miedo, en la incertidumbre, en la ansiedad o en el sufrimiento permanente, antes o después, tendrá problemas de salud. Por ello, actúe y decida “SIEMPRE” de forma correcta, aún a sabiendas, que NO siempre se acierta, pero..... "Lo bueno siempre crea bueno y lo malo es una escuela para corregir y aprender".
* SER AUTÉNTICOS
No siempre lo que se piensa, se desea, se habla o se decide, permanecen en la “Verdadera Realidad”. Cómo dice un sabio refrán: “Las apariencias engañan”. Hay que ser Auténticos, pero de verdad.
Muchas veces se actúa mal y se quiere estar bien y eso no tiene sentido, ya que vivir de apariencias es un mal camino para lograr una salud estable.
* PERMANEZCA EN LA AUTOESTIMA
La falta de Autoestima es una desconexión de lo que realmente somos.
La autoestima es fundamental para llevar una vida equilibrada y saludable. “Aceptarse tal y como uno es, determina lo que realmente es la es Sabiduría”.
* CONFÍE EN LA VIDA
Quién no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea vínculos estables y no sabe hacer amistades verdaderas.
Si no confías en ti mismo… ¿Cómo puedes confiar en los demás?
* ¡VIVE ALEGRE, PERO ALEGRE POR DENTRO!
El buen Humor, la Risa, el Reposo, la Alegría que nace de dentro, la Calma,
la Quietud y la Benevolencia, colaboran con la Salud.
La persona alegre tiene el Don de alegrar el ambiente donde vive.
Estas Bases, cuando se convierten, poco a poco, en Realidad, es decir, en una práctica cotidiana, generan una “ENERGÍA VITAL”, sin tener definiciones ni respuestas, actuando sobre
el Cuerpo Físico, el Cuerpo Mental y el Cuerpo Emocional, reconduciendo a la persona hacia una Espiritualidad “Bien Entendida”, es decir, un profundo “Cuidarse” y un profundo AMOR hacia dentro y hacia fuera, proporcionando un perfecto Equilibrio, una perfecta Armonía y reconduciéndole hacia una vida en Plenitud.
“Es preciso saber y reconocer, que hay que cuidarse cuando uno se encuentra bien, para no caer en la enfermedad, a sabiendas, que vivir
en Salud es lo más importante”
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¡El Amor cura! Lo mismo que …
“El Sufrimiento deprime y enferma”.
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«Si no hay Causa no hay Efecto.» y «Si no hay enfermedad, no se requiere tratamiento»
“Esta es la pura e infinita realidad”.
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NOTA: HAY QUE CUIDARSE CUANDO UNO SE ENCUENTRA BIEN, PARA NO CAER EN LA ENFERMEDAD.
¡MAS VALE “PREVENIR” QUE CURAR!
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Aprendamos a querernos un poco más y desarrollar nuestra “AUTOESTIMA” como si fuera un profundo “Don de la Naturaleza”, porque …
“Vivir en Salud ha de ser lo más importante”
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“COMPARTIR”, Ayudar y Expandir el Conocimiento y la Sabiduría, es uno de los mejores Valores para llevar una vida inmersa en la Alegría, el Bienestar y, como no,
nos ayudará a lograr una vida mucho más Saludable”.
EMILIO TOLOSA VALVERDE
(Autor de la "Trilogía de la Salud")
Su Testimonio de vida y su Experiencia personal.
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INFORMACIÓN DE LA “TRILOGÍA”
A TRAVÉS DEL AUTOR
Correo: emiliotolosa@me.com
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