EL CONOCIMIENTO DEL
TAI-CHI DEL HABLA
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“Gracias por formar parte del Blog de “SALUD Y VIDA” con la sola intención de aprender a vivir en Salud y poderla Expandir, Compartir y Comunicar a todas aquellas personas de nuestro entorno, familiares y amigos, para “Sembrar” Calidad de Vida y
Lograr una Salud duradera”.
(LA UNIDAD EN CUERPO, MENTE, SENTIMIENTOS Y ESPIRITU)
EL TAI-CHI DEL HABLA
La Bondad de las palabras a través del “Habla”, dirigen las sensaciones hacia las profundidades de la Conciencia y es ahí donde nace el Verdadero significado del “Mensaje”.
Hemos de tener muy en cuenta la importancia y diferencia del hablar y escuchar.
Cuando se habla mucho, se está repitiendo lo que ya se sabe y además se está consumiendo mucha energía. Sin embargo, cuando se escucha, SIEMPRE se está aprendiendo algo nuevo y no se consume ninguna energía.
Por ello se dice que el saber “Escuchar” es un Valor incalculable.
El presente Tema se lo dedico a mi amigo Lluís Caparrós, de la Comunidad “Germanor” de Barcelona, que un día, hace algunos años, me preguntó si seguía haciendo Thai-Chi. Yo le confirmé que estaba en ello y me respondió que él lo practicaba desde hacía muchos años.
De una forma espontánea me dijo: ¿Conoces el verdadero sentido que tiene el Thai-Chi del habla?
Yo me quedé un poco sorprendido porque nunca había oído hablar de ello.
Le dije que no lo conocía y, seguidamente me dijo que tenía una influencia muy directa en la Relajación física y mental. Supongo que igualmente repercutiría en las emociones, porque todo va relacionado. ¡Así es!
Del mismo modo que se practica el Thai-Chi Zen, con movimientos lentos, suaves y profundos para sentir la tranquilidad y la relajación a través del ejercicio, se puede llegar al mismo nivel de Relajación, a través del control de las palabras cuando se habla.
Tal y como es mi forma de ser, decidí conocer el Tema y lo apliqué para comprender el verdadero sentido “Práctico” de la enseñanza que acababa de recibir.
Después de muchos años dedicado a ofrecer Conferencias, Charlas, Coloquios en programas de radio y gestionar varios grupos de “SALUD Y VIDA”, tengo que expresar que Lluís Caparrós tenía razón.
Si observamos a una persona cuando habla, por su tono, por su rapidez, por la euforia de cómo se expresa y por la pasión que pone en todo lo que expresa, no tardaremos mucho tiempo en darnos cuenta de la forma de ser de esa persona.
Puede ser una persona muy activa, muy tranquila, muy bonachona o estresada, comunicando muy bien o comunicando sin comprenderse demasiado.
La enseñanza del “Thai-Chi del habla”, va dirigida a controlar lo que se expresa, a través de la “Conciencia despierta”, es decir, a través de la expresión lenta, suave y profunda, para que llegue a todo el mundo.
Con esta forma de hablar, la mente se relaja y expresa los mensajes desde el análisis, la comprensión y la destreza, para que salgan las palabras de forma reflexiva o meditativa, es decir, gestiona lo que dice, controla el sonido de sus palabras para que, a través de ellas, llegue el mensaje, la comprensión y el entendimiento, al mismo tiempo que permite al público, llegar a comprender el verdadero significado del “mensaje”.
Cuando hablas despacio y pronuncias lentamente las palabras que estás diciendo, la mente se relaja porque la Conciencia se encuentra relajada cuando se expresa.
Se consume muy poca Energía con esa forma de expresarse y llega al corazón de las personas, porque se comunica desde la “Conciencia interna”, en lugar de comunicarse desde la mente inquieta.
De la misma forma, pero al contrario, cuando una persona habla tan rápido que ni se entienden las palabras que expresa, su mente se altera, se confunde, se agota y se tensa, consumiendo una gran cantidad de Energía a través de su comportamiento y su expresión y … ¿Cómo captan el mensaje las personas que lo están recibiendo?
La palabra ha de comunicar pero, al mismo tiempo, ha de ser entendida para su posterior comprensión, porque si no, no llega al entendimiento de lo que se está enseñando.
En muchas ocasiones, la gente se aburre, se pone nerviosa al escuchar y se marcha.
Es preciso utilizar los 5 sentidos de la Comunicación:
1.- A través del oído: Recibes mensajes externos que te pueden alterar o te pueden relajar. Todos ellos quedan grabados en el Cerebro, aunque se filtren sin ningún orden ni organización. Son datos fríos como los que se podrían introducir en el “disco duro” de un ordenador.
2.- A través del olfato: Percibes el olor con sus respectivas sensaciones, agradables o desagradables y van a parar al “Disco duro” del cerebro.
3.- A través de la vista: Te percatas de las maravillas de la vida o captas todas las imágenes y sensaciones visuales desde una mirada hermosa o desagradable y, estas sensaciones de la vista, se dirigen al Cerebro y quedan grabadas, sin entender ni comprender nada. Igualmente, son datos fríos introducidos en el “Disco Duro” del ordenador de tu cerebro.
4.- A Través del gusto: Sientes el placer de todo lo que entra por la boca, ya sea agradable o desagradable. Hay sensaciones placenteras y sensaciones de reproche o desaprobación. “Esto me gusta o esto no me gusta”. Igualmente esta información es captada e introducida en el “Disco Duro” del cerebro sin ningún tipo de análisis.
5.- A Través del tacto: Se captan las sensaciones de frío o calor, de suavidad o aspereza, de placer o rechazo y, estas percepciones buenas, malas, agradables o desagradables, son grabadas en el “Disco Duro” del cerebro, sin ordenar ningún dato, porque están envueltos en multitud de informaciones cerebrales.
Ahora te puedes dar cuenta y sentir, de forma alterada o relajada, que el “Disco Duro” del Cerebro puede estar lleno, vacío o alterado, sintiendo en tu comportamiento esa multitud de “informes” de toda índole, que te pueden alterar, relajar, beneficiar o perjudicar.
Tú, poco puedes hacer al respecto porque, a través de la forma de “hablar y captar” todas las sensaciones, el cuerpo, con sus respectivos “sensores” (los 5 sentidos), actúa de una forma serena o de actos incontrolados o violentos.
A partir de este “Embrollo cerebral”, entra en funcionamiento el 6º sentido, es decir, el sentido de la Mente (en Mayúscula).
Es difícil definir el verdadero significado de la Mente, porque no es un órgano, ni es un sistema corporal, ni es comprensible una definición clarificadora.
La Mente, vista como el 6º sentido, se cuida de “Gestionar”, “Ordenar” y “Clasificar”, toda la información que figura en el “Disco Duro” del cerebro, del mismo modo que percibe y capta todos los pensamientos que vienen del exterior.
¡Realmente tiene un trabajo arduo y complicado!, pero la Mente (en Mayúscula) se podría comparar con el poder de la fuerza energética que gestiona “TODO” lo que es la vida.
A medida que la Mente va agrupando la información, interna y externa, se observa que todo lo agrupa en “2 FICHEROS bien definidos:
“Lo Bueno y lo malo o lo que Beneficia y lo que perjudica”.
De ahí viene el Conocimiento de:
La mente (en minúscula), que gestiona los malos datos, llevándolos a la confusión, al sufrimiento, al desequilibrio y finalmente, te desvía hacia la enfermedad por el exceso de pensamientos negativos.
La Mente (en Mayúscula), que se cuida de gestionar los buenos datos percatados por los diferentes sentidos, como es la Alegría, la Bondad, la Felicidad, la Relajación y, en definitiva, te dirige hacia el Bienestar y la Salud.
Dependiendo de la vibración de la Conciencia, aparecen dos frecuencias nuevas:
- En Alta Frecuencia actúa la Mente (en Mayúscula), llenándote de Valores que hacen que la vida se viva con Serenidad, Armonía y Plenitud.
- En Baja Frecuencia, es cuando la mente (en minúscula), te lleva a la perturbación, al “Ruido”, al desequilibrio y al mal vivir por medio de los Egos o los defectos psicológicos, como son la ira, el miedo, los enjuiciamientos, el orgullo, el egoísmo, las descalificaciones, la soberbia, y un largo ... Etc.
Existe una Sabiduría y una práctica sencilla y maravillosa que, si se pone en práctica, proporciona muy buenos resultados:
¡Aprender a vivir en el día a día, con la Mochila y la Papelera
bien incorporadas y con la Conciencia bien despierta!
La Papelera: Sirve para desviar e introducir en ella, todo aquello que te perturba, te perjudica o te dirige hacia el camino de la enfermedad. No importa de donde venga o de donde proceda. Si consideras que te puede hacer daño físico, mental o emocional, ya sabes, a la “Papelera”.
La Mochila: Representa la actuación de la Conciencia “Viva y Despierta” para introducir en la“Mochila”, todo aquello que te beneficia, te hace sentir bien, colaborando en tu Bienestar y tu Salud, porque es un “peso” que no pesa y, cuanto más llena se encuentre la “Mochila”, mejor será la Calidad de vida que obtendrás en el día a día, porque ...
“Con toda libertad y respeto, que cada uno saque
sus propias conclusiones”
¡LO BUENO CREA BUENO Y LO MALO CREA MALO! Es cuestión de saber elegir.
“LA EXPERIENCIA ES LA MADRE DE LA CIENCIA”
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“COMPARTIR”, Ayudar y Expandir el Conocimiento y la Sabiduría, es uno de los mejores Valores para llevar una vida inmersa en la Alegría, el Bienestar y, como no, nos ayudará a lograr una vida mucho más Saludable”.
EMILIO TOLOSA VALVERDE
(Autor de la "Trilogía de la Salud")
Su Testimonio de vida y su Experiencia personal.
(La Trilogía de la Salud en "Cuerpo, Mente,
Sentimientos y Espíritu”)
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A TRAVÉS DEL AUTOR
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