domingo, 14 de diciembre de 2014

CELEBRANDO LOS 100 TEMAS DEL BLOG


CELEBRACIÓN DE LOS 100 TEMAS 
INSERTADOS EN EL BLOG DE
SALUD Y VIDA

Gracias a todos vosotros y a mi propio compromiso personal con vosotros, hemos llegado a la incorporación de 100 Temas o Entradas, el Objetivo que me marqué al inicio del presente Blog.

Para mi es una enorme alegría y satisfacción, el poder Compartir con todos vosotros mi Proyecto personal y social, hacia el Camino de la Salud, el Bienestar y la Alegría de Vivir.

Para celebrar que hemos llegado al Tema número 100, he decidido presentar un pequeño esbozo o resumen de la importancia que tuvo, tiene y espero que siga teniendo, la Edición y la Creación de los dos libros entrañables, y haber podido Expandir su Mensaje, a través de la Radio “LA MARINA FM (102.5)”, y el presente Blog, caminando hacia la Creación de la Trilogía de “SALUD Y VIDA”.

He llegado a comprender el Binomio de la Salud:
Recibir para Dar y Dar para Recibir

Ya tengo editados y publicados los dos primeros libros 
y, poco a poco, estoy preparando el tercero, 
para Completar la Trilogía de la Salud.

Cuando tenga los Tres libros publicados, “La Trilogía” de la salud, dedicaré el resto de mi vida a Expandir su contenido, así como el Conocimiento, la Experiencia y el Testimonio, porque a mí me ha salvado la vida. El Mensaje del contenido, se convertirá en mi “Legado personal” y, a partir de aquí, Dios dirá.

Soy Consciente de “Dejar” esta “Trilogía” en manos de la Energía Universal, para que me proporcione la fuerza, el poder y el ánimo, 
para poder Compartirla  ayudando a las demás personas a vivir 
en el Camino de la Salud.
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1er. Libro: "IMPLANTANDO RAÍCES DE BIEN"
(La Biografía y el Testimonio de la vida del Autor)

(Para que un árbol pueda llegar a florecer y Dar buenos frutos, sus Raíces han de ser Fuertes y Profundas)  

Este libro lo dedico a la Enfermedad, no como desdicha sino como el trampolín que me ha lanzado hacia el vacío de la oportunidad, modificando y cambiando el rumbo de mi vida.

La enfermedad ha sido, es y será mi “Karma” y mi compañera de viaje durante el tiempo que la vida me permita vivir en Paz, Alegría y Serenidad en este precioso planeta llamado Tierra.

La enfermedad me ha enseñado a Valorar y Amar la vida en salud, del mismo modo que, comprendiendo el sentido que tiene la muerte he aprendido a valorar el sentido que tiene la vida.

La vida está llena de hermosas oportunidades, pues todo lo bueno y todo lo malo que circula a través de los acontecimientos vividos, sirve como pauta para seguir en el Camino del Crecimiento y Evolución personal.

He comprendido que, tanto el mal como el bien, así como la enfermedad y la salud, son términos complementarios que forman parte del TODO, como equilibrio de la balanza. El uno no puede vivir sin el otro. La vida sería demasiado aburrida si siempre viviéramos embobados en un extremo. Cuando los dos extremos de la balanza están compensados y equilibrados, se aprende a vivir de una forma totalmente diferente.

Con la creación de este libro, se pretende exponer un mensaje y un recorrido de vida, en el cual se analiza el proceso de la Causa de la enfermedad, su evolución y su desarrollo; el sufrimiento que proporciona; las alegrías y satisfacciones de los pequeños logros a través de ella y el profundo cambio que se puede realizar sabiendo vivir Con la enfermedad, en vez de vivir Contra la enfermedad. Si se crea una lucha entre ambos extremos, el resultado siempre será caótico pues, en la guerra, siempre pierden los dos bandos, los vencedores y los vencidos.

¡Qué bonito es llegar a comprender que la enfermedad y la salud se han convertido en mi proyecto de vida tremendamente Vital, lleno de Equilibrio, Armonía y Plenitud!

Una de las consideraciones que he tenido muy en cuenta en el desarrollo del presente libro, es el sentido de la utilización de palabras y frases tremendamente sencillas y humildes, para que puedan llegar tanto al buscador de la Consciencia como a las personas que estén interesadas en comprender los diferentes caminos por donde se despliega la vida en una sola dirección:

«El Camino que conduce a la eliminación de los egos 
o defectos psicológicos y avanzar, poco a poco, 
por el sendero de la Evolución 
y el Crecimiento personal».

El único propósito que pretende el presente libro es sencillamente, Compartir y Colaborar para que esta preciosa vida dé sentido a nuestra existencia.

Una vez que hayas leído el libro, lo hayas comprendido y te haya sido útil en cualquier aspecto de su contenido y consideres que pueda ser útil para ayudar a ciertas personas que conozcas, te pido tu “Colaboración” para expandir el mensaje y el conocimiento de la Salud, pues mi gran Pasión es universalizar la Cultura, el Conocimiento y la Experiencia Testimonial y espero que, entre todos, podamos ayudar a muchas personas en la búsqueda y encuentro de su Camino interior.

Con estas sencillas y humildes palabras, quiero expresar que el único Propósito en el cual se centra el presente libro, es aportar “mi pequeño grano de arena” para hacer un mundo mejor, más habitable, más humano y que las personas nos comprendamos, nos ayudemos y nos relacionemos desde unos parámetros de Alegría, Amor, Dignidad y Respeto hacia nosotros mismos, hacia las demás personas y hacia la vida del planeta Tierra, que considero podría ser un verdadero Paraíso donde cabemos todos si realmente aportamos lo mejor de nosotros mismos.

La primera mitad del libro, plasma el recorrido de mi experiencia en la enfermedad, (50 años), el Camino del recorrido vivido, hasta llegar al “Filo de la Navaja”, entre la vida y la muerte, atravesando por la soledad, la tristeza y la apatía, por el desconocimiento de la enfermedad y por la propia ignorancia sobre la salud …  etc.  

La segunda mitad del libro, es un “Canto a la Vida”, después de haberme concedido una segunda oportunidad, para Evolucionar y Crecer en Conciencia serena, aprendiendo, comprendiendo y viviendo, hacia el verdadero Camino de la Salud, el Bienestar y la Alegría de vivir, dejando atrás el "vivir dormido" y aprendiendo a vivir "vivo y despierto" en el presente, despojándome del "velo" de Ignorancia.

En el libro, se exponen varias "parábolas" o ejemplos testimoniales para Dar sentido a la vida en salud, como por ejemplo:


-  El "Fluir del Río".
-  La comprensión de "La Mochila y la Papelera".
-  El profundo significado de "Las Tres Patas de la Mesa".
-  La consecución de los Objetivos, a través del verdadero sentido que   
   tiene "La Gincama de la Vida".
-  La aplicación de “Los Medios Hábiles”.
-  La “Meditación Profunda”.
-  El “Prana y el Pranayama.

Para lograr recuperar la Armonía y la Plenitud, en cuanto a la salud se refiere, tuve que aprender a "Amarme, Quererme y Cuidarme" desarrollando en mi la propia Autoestima y para ello, tuve que realizar los estudios de Naturopatia, Alimentación, Dietética y Nutrición,
Psicología del Auto-Conocimiento y Maestro de Reiki y, sobre todo, la Practica de la Meditación Profunda. Todo este Propósito, lo hice solo y exclusivamente con un objetivo muy concreto, curarme a mí mismo y ser el partícipe de mi propia salud. Tuve que llegar a comprender que yo debía ser mi propio terapeuta, el “Conductor de mi propio carruaje”. Todo ello lo estudié, exclusivamente, para recuperar la salud, salir del pozo de la Ignorancia y ganar Calidad de vida, logrando la Alegría de vivir en el Camino de la salud.



Lo más grande que existe en la Vida es, la “Autoestima” 
y la “Donación interpersonal”, Compartiendo 
con los demás, lo que sabes y lo que Eres.

Autor del Libro:  Emilio Tolosa Valverde
(Naturopatía, Alimentación, Dietética y Nutrición, Meditación,
 Psicología del Auto-Conocimiento y Maestro de Reiki)
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2º Libro:  “CRECER EN LOS VALORES DEL ALMA”

(NOVEDAD EDITORIAL)

Este segundo libro, aparece como el resultado 
del “Despertar de la Conciencia”.

A lo largo del tiempo tuve que emprender un nuevo Camino, con la “Mochila” completamente vacía. Estuve siete años aprendiendo sin “Comprender nada”, porque permanecía “dormido”. Quería iniciar el nuevo Conocimiento desde la inteligencia y no me daba cuenta que el nuevo Destino lo debía de interpretar desde la Conciencia “Despierta”, para comprender su verdadero Significado.

“Después de 20 años, durmiendo en un cajón de mi escritorio, un manojo de Conocimientos, apuntes y más apuntes, que no pude comprender por mi incapacidad física, mental y emocional, en este preciso momento ha tenido que salir a la Luz, para Expandir todo su «Mensaje» y todo su contenido, guardado sigilosamente durante el tiempo preciso, para «Madurar» y «Darlo a conocer», porque este Conocimiento me ha «Salvado la vida»”.

Después de vivir y convivir con diversos estados de enfermedad, a los 50 años, inicié una nueva andadura, a través de la superación personal, emprendiendo un nuevo Camino de Crecimiento y Evolución, hacia la Cultura, el Conocimiento, la Autoestima y la Donación interpersonal. (Dar para Recibir y Recibir para Dar), un “Binomio” de Amor, Alegría y Dicha.

En la primera etapa, hasta los 50 años, mi vida se centró en el mundo de la empresa y, por motivos de salud, tuve que cerrar esta etapa para iniciarme en un nuevo “Camino”.

Vivir en salud, se ha convertido en mi pasión y mi Proyecto de vida, porque “con salud, puedes hacer cuanto quieras, pero si pierdes la salud, estás completamente limitado”.

En estos momentos mi “Destino” me ha llevado a vivir para Compartir el Conocimiento y la Experiencia de vida. “Dirijo varios grupos de “Salud y Vida”. Participo semanalmente en un programa de radio, con la Sección de “Salud y Vida”. Comparto la experiencia a través de mi primer libro “Implantando Raíces de bien”. Igualmente he creado este Blog, para Compartir el Conocimiento y la Sabiduría y ayudar a las demás personas a Lograr el Camino hacia la Salud y el Bienestar.

Mi Propósito es «Crear» una Trilogía con tres diferentes «mensajes»:

Este segundo libro:  Crecer en los Valores del Alma”, está muy solapado y entrelazado con mi primer libro. Están tan íntimamente interrelacionados que, cuando se lee uno de ellos, te puede derivar a comprender el sentido del otro. Muchas de las explicaciones están sumergidas en los dos libros, como si estuvieran «cogidas de la mano». Algunas explicaciones están, ¡cómo podría expresarlo!, «repetidas, interconectadas, ligadas o complementadas».

El tercer libro (en proyecto), igualmente estará solapado a los dos libros anteriores, para formar una TRILOGÍA de la Salud, pero su contenido estará basado en la Misión, la Responsabilidad y el Proyecto, de todo aquello que he tenido que desarrollar para ayudar a los demás, en el Camino de la Salud, el Bienestar y la Alegría de vivir. Se centra en mi Compromiso con la sociedad.

Este Proyecto se ha convertido en mi «Pasión» y mi «Razón de vivir». Tuve que emprender una infinidad de cambios y nuevos procesos de vida, para «no tirar la toalla», porque tenía ganas de vivir. Tenía y sigo teniendo pasión por la vida y esta actitud me hace vibrar hacia la Autoestima y hacia la Donación interpersonal.

Es preciso «Recordar», que todo aquello que tenía que hacer, realizar y practicar, para «Salir adelante» y reconvertir la vida en un proceso de cambio, lo tuve que adaptar para lograr el Propósito encarnado a lo largo de mi Karma.

Con este segundo y presente libro, “Crecer en los Valores del Alma” solamente pretendo Compartir y dar a conocer todo aquello que tuve que Aprender, Comprender, Cambiar, Modificar, Recordar y Aplicar, en el desarrollo evolutivo de la enfermedad hacia el Camino de la salud.

Sesenta y ocho años de mi vida, que no tuve más alternativa que revolucionar mi estado Vital, deambulando entre «lo bueno y lo malo», la «salud y enfermedad».

«Hay que tener muy presente y recordar que, durante los sesenta y ocho años vividos, y el tiempo que me quede de vida hasta el final de los tiempos, es preciso dar sentido a la vida, con todo el bagaje que la vida ha puesto en mi Camino y proyecto de vida« con:

a) Una Minusvalía con parálisis braquial de nacimiento.
b) A los 18 años la Diabetes Mellitus Tipo I, insulino-dependiente
    para toda la vida.
c) Una Polineuropatía de severa intensidad en las extremidades.
d) Retinopatía diabética de severa intensidad.
e) Una discapacidad física del 81% y un largo etc.

Este “Bagaje” se ha convertido en mi Responsabilidad y Compromiso personal, derivando su sentido hacia una vida saludable, llena de Alegría, Amor y Plenitud.

No lo expreso con sentimiento de culpabilidad ni de «decadencia», sino como un designio y «una asignatura pendiente de resolver» en la vida presente, que me ha tocado vivir en la cotidianidad del día a día, para no salirme de mi propio Camino, aprender a vivir con ello y lograr la superación y el reto, hacia la Evolución y el Destino personal, dando sentido a la vida que me ha sido «Concedida» de forma gratuita.

No es mi deseo describir la multitud de «terapias nuevas» y cambios que debería emprender de nuevo porque, en realidad, tenía que empezar desde «cero». Tenía que cambiar mi filosofía y mi actitud de vida.

Empecé a practicar un nuevo sistema de alimentación, el Crudivorismo, para llenarme de energía con la Vitalidad de los alimentos naturales, para que colaboraran en mi nuevo proceso de recuperación y regeneración. 

Así lo aprendí, lo comprendí y lo practiqué, bueno, lo practiqué no, 
lo sigo practicando desde hace unos 20 años con muy buenos resultados.

Nunca he olvidado que mi «Karma», desde los inicios hasta mi último respiro, estará centrado en vivir con las diversas patologías crónicas.

Esto lo tengo muy claro y muy asumido.

Para reconducir la vida, tenía que mejorar la salud física. Luego comprendí que igualmente tenía que cuidar la salud mental y equilibrar las emociones y los sentimientos. No era fácil, pero lo estudié y lo practiqué con mucho entusiasmo. Creo con firmeza que la salud se consigue cuando se logra el Equilibrio entre el cuerpo, la mente, las emociones y los sentimientos, a sabiendas, que no es fácil conseguir este equilibrio, pero estoy convencido que todos ellos, cuando están equilibrados, participan en el Bienestar personal, hacia el Camino de la salud. Sin embargo, el efecto contrario, es decir, 
el desequilibrio entre todos ellos, nos conducen hacia el Camino de la 
desorientación, el decaimiento, la frustración o la enfermedad.

Realmente vivimos en un mundo hermoso, precioso y maravilloso, pero todo depende de tus propias decisiones, de cómo gestiones el tiempo en el que vives. Tú eres el gestor de tu vida, pudiendo elegir entre lo bueno o lo malo, la salud y la enfermedad, pero todo ello depende de tus propios Valores, es decir, de tus propias herramientas: la Cultura, el Conocimiento y la Sabiduría (la práctica del Conocimiento).

Del mismo modo que se indicaba en mi anterior libro "Implantando Raíces de Bien", me gustaría llegar a las personas, a través de palabras sencillas y humildes y, con el «Mensaje» del presente libro, espero que se interprete con la misma determinación, comprensión y el esfuerzo de todos, es decir, todos hemos de hacer llegar a los demás, este mensaje lleno de vida y esperanza para Crecer y Evolucionar hacia el Camino de Serenidad, Plenitud, Salud y Alegría.

Mi propósito y misión es, que no haya nadie en el mundo que no pueda leer este libro por no comprender su significado.

Solamente se pretende que el mensaje que se expresa en mis libros, la "TRILOGÍA", pueda llegar a todos de forma agradable, sencilla y sincera, para que les ayude a comprender el Vivir en salud, haciendo participar en ello el equilibrio físico, mental y emocional, el cual lo interpreto como vivir en «Auténtica Espiritualidad» desde los Valores del Alma.


“Encuentra tu Camino y cuando lo hayas logrado,
que Nada te desvíe de tu Destino”.

Autor del Libro:  Emilio Tolosa Valverde
(Naturopatía, Alimentación, Dietética y Nutrición, Meditación, 
Psicología del Auto-Conocimiento y Maestro de Reiki)
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Espero que, entre todos, hagamos fluir el «Mensaje» de los libros, para hacerlos llegar a todas aquellas personas que amas y buscan el Camino de la Salud, el Crecimiento personal y la Evolución de la Conciencia, por medio de la Cultura, el Conocimiento y la Sabiduría, (la práctica del conocimiento), porque en realidad, el único tiempo que tenemos para Crecer en Valores es, en el presente y en el día a día, porque si analizamos en profundidad, el tiempo que tenemos para vivir es el que existe desde el momento que despertamos, hasta el momento que entramos en el sueño profundo, como si realmente nos fuéramos y regresáramos de nuevo en el momento del Despertar para vivir un nuevo día.

“Cada día nacemos y morimos, para Renacer de nuevo
al día siguiente y seguir haciendo lo que tenemos que hacer, para Crecer y Evolucionar como persona, porque como muchos sabemos, lo más importe en la vida es,  llegar a ser 
UNA BUENA PERSONA”.
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Estos libros van destinados a las personas 
que formamos parte del Grupo de “SALUD Y VIDA”, 
así como para sus familiares y amigos.

Para mí, sería una gran satisfacción y alegría, que las personas que formamos parte de este Grupo de “SALUD Y VIDA”, tuviéramos en nuestro poder, el Ideario de esta “Trilogía”, para que, entre todos, podamos Expandir la Cultura, el Conocimiento y la Sabiduría, y lograr el Camino de la Salud, el Bienestar y la Alegría de Vivir.

El Ideario de estos Libros, tiene el mismo Ideario que la creación de este Blog de “SALUD Y VIDA”.

Presentación de un Audio, creado en la Radio 
"LA MARINA FM (102.5) en el Programa 
MAS ALLÁ DE LA TIERRA RADIO, en la 
Sección de " Salud y Vida".
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Nota:  Por decisión personal, estos libros siempre van
conmigo, en mi “Mochila”, para poderlos Compartir
con las personas que la vida ponga en mi Camino.

Para cualquier información al respecto, os agradecería
lo hagáis a través del correo electrónico:
tolosabcn@hotmail.com  (Emilio Tolosa Valverde)
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A partir del próximo año 2015, iniciaremos un “Nuevo Recorrido”, como Proyecto informativo de la Salud:

HERRAMIENTAS ADECUADAS PARA VIVIR EN SALUD

Siguiendo la Trilogía de la Salud “Cuerpo Físico, Mente y Conciencia (Emociones y Sentimientos)”, lo centraremos principalmente, en el Conocimiento de la Alimentación curativa, la Dietética y Nutrición, la Fitoterápia (plantas medicinales), los Aceites Esenciales, y un largo etc., con una sola misión: Aprender y Aplicar estas herramientas para lograr una Salud duradera que, como todos sabemos, forman parte del Equilibrio, la Armonía y la Plenitud, es decir, lograr una Vida saludable porque, 

Con Salud puedes hacer cuanto quieras en la vida, 
pero si pierdes la Salud estarás completamente limitad@

“Llegar a ser UNA BUENA PERSONA, es semejante a Vivir en Salud, Bienestar y Alegría.
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Intentaremos por todos los medios adecuados, 
bucear en el Conocimiento de la Salud, 
para poder Crecer y Evolucionar,
incorporando otros muchos Temas
en el Blog deSALUD Y VIDA”.



En esta Navidad/2014, os deseo Todo lo mejor del mundo,
en compañía de vuestros seres queridos y que en el próximo
año 2015, se cumplan todos vuestros Objetivos y Proyectos
hacia una vida llena de Alegría, Bondad y Amor.

GRACIAS por formar parte del Grupo y Expandir
el Conocimiento hacia las demás personas,
para crear un mundo mejor y colaborar en el
Crecimiento y Evolución de la Conciencia.

Emilio Tolosa Valverde

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Blog de Emilio Tolosa Valverde
Tno. de Contacto:  647 42 31 91