lunes, 19 de febrero de 2018

VIVIR EN UNICIDAD, CUERPO Y ALMA



VIVIR EN “UNICIDAD”
CUERPO Y ALMA

(El “Todo” está en el Uno,
como el “Uno” se encuentra en el Todo)

(Tema Nº 166 Incorporado en este Blog de “Salud y Vida”)


Todos los temas incorporados en el Blog, se encuentran clasificados, por meses y años, en la parte superior derecha del Blog, para que los puedas leer o consultar cuando quieras y te vaya bien. Gracias por Colaborar y Expandir el Camino de la Salud.
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Te presentamos un Nuevo Programa de “SALUD Y VIDA” 
realizado en Radio Castelldefels. Espero que te guste y 
lo Compartas con tus seres queridos.



 (Duración del Programa 1 hora)
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Cuando veas un hombre bueno, trata de imitarlo;
cuando veas un hombre malo, examínate a ti mismo” 
(Confucio)

Es preciso llegar a Comprender, que existe el Camino de la curación del cuerpo a través de la curación del Alma, es decir, la Alegría, la Bondad, el Amor, el Respeto, la Benevolencia o el Perdón, es la Resonancia que ejerce el “Alma” para entrar en el Camino de la Salud, hasta llegar a Comprender que, la Calidad de Vida externa, se manifiesta en función de la Calidad interna.

La Conciencia nos proporciona una información que, de una forma u otra, se refleja en el Cuerpo Físico, a sabiendas que, vivir en Equilibrio, Armonía y Plenitud, es el Objetivo que ha de tener toda persona, si quiere Crecer y Evolucionar como “Ser humano”.

¿Qué es lo que nos altera la Conciencia?

Los llamados “Egos”, como es el Miedo.
El Miedo es uno de los enemigos de la Salud; El Miedo hace que vivamos como si estuviéramos atados de pies y manos, dirigiéndonos hacia la enfermedad, física, mental y emocional.
 
Es imposible “Realizarse” como persona, cuando sientes “Miedo” absolutamente por todo lo desconocido. ¡Vive y practica los Valores!

¡Aprendamos a Confiar en la Vida y que el “Grillo charlatán” de la mente (en minúscula) que todos llevamos dentro, no nos condicione la vida!

¡Que mal se está por dentro de uno mismo, cuando te alteras por haber dicho o hecho, todo lo contrario de lo que te dicta la Conciencia!.

La enfermedad siempre nos expresa que hay un “Conflicto” por dentro, entre la “mente” (en minúscula) y la Conciencia.

Cuando se actúa mal, es como si llamaras a la enfermedad y, cuando actúas bien, todo permanece en Equilibrio lo que, antes o después, te derivará hacia la Salud.
 
¿Qué es la “UNICIDAD” y la “DUALIDAD”?
La Dualidad es un Conflicto mental que no te deja vivir en paz y la Unicidad es el Camino de la Autenticidad, de la Verdad y de ser Uno mismo.

La Unicidad te conduce hacia la Salud y
la Dualidad te deriva hacia la enfermedad.

Cuando existe una enfermedad, te está comunicando que, dentro de ti, hay un "Conflicto Emocional" entre lo que dices, aparentas y lo que haces, es decir, lo que sientes, expresas y no haces. ¡Que difícil de comprender!

La vida se mueve como las 4 Estaciones del año, pasando del frío invierno al caluroso verano, del mismo modo que llega la primavera y el otoño. 
Toda esta diferenciación, es lo que llamamos vivir un año pleno y completo.

Todo está en Uno, como el Uno se encuentra en el Todo.

El proceso “Digestivo” de los alimentos (la trasformación de los alimentos en Energía), es semejante al proceso “Digestivo” de los sentimientos y las emociones: Entran, se Digieren, te quedas con “Lo Bueno” y Desechas todo “lo Malo”.  ¿Estás de acuerdo?

En Realidad, solamente somos Conciencia pura y, con esta actitud,
el Bienestar aparece cuando no hay “conflicto”, entre lo que
piensas,  lo que sientes, lo que eres y lo que haces.
Este es el verdadero sentido de la Coherencia.

¡No le des demasiado importancia a las palabras, los pensamientos, los conceptos o las apariéncias!. Fijate, más bien, en lo que hacen, en sus obran o en sus hechos!.

¡Por tus obras te conocerán!, ¡Por sus obras los conocerás!

 La “Dualidad” es el conflicto de la “mente” (en minúscula), que te lleva o dirige de un sitio hacia otro, sin importarle demasiado. Pasa con toda facilidad de lo bueno a lo malo; De un concepto maravilloso a otro perverso; Hoy expresa blanco y mañana negro; Hoy se encuentra alegre y mañana muy triste; Hoy se come el mundo y mañana el mundo se lo come a él. ¡La Dualidad siempre Permanece en la incoherencia y la frustración!
¿No es, en esta Dualidad, donde se manifiesta, que una persona esté sana o enferma?  Por ello, la Dualidad siempre te conducirá hacia el conflicto o la enfermedad. ¡Que pena!

La “Unicidad”, existe cuando la “Mente” (en Mayúscula) y la “Conciencia”, van cogidas de la mano. Las dos se entienden, se comprenden, se ayudan y se quieren; Se conocen y se respetan, aún sabiendo que son diferentes; Participan y colaboran en el bien común para buscar la verdad; Entre ellas no hay Conflicto, porque existe el Entendimiento, la Comprensión y el Respeto mútuo.
Por medio de esta comprensión mútua y esta Unicidad, es fácil de comprender que, si permaneces en este Camino, con Voluntad, Constancia y Perseveráncia, antes o después, lograrás vivir en Salud, porque en la Unicidad, el Uno está en el Todo, como el Todo está en el Uno, llegando a ser “UNA BUENA PERSONA”, contigo mismo y con todas las personas que la vida ha puesto en tu Camino.
Cuando te despiertes por la mañana, “Da Gracias” a la vida, por permitirte vivir un nuevo día y, cuando te vayas a dormir, “Da Gracias” por haberte permitido, el haber vivido un día completo.
Vivir en Agradecimiento es un “Verdadero Don” de la vida, que te permite vivir aquí en la Tierra, como si estuvieras en el mismísimo Cielo.

Todo este análisis, es semejante a una cuerda en la que, en sus extremos está el bien y el mal, lo bueno y lo malo, la razón y la duda, la bondad y el sufrimiento, la diferencia y la indiferéncia, la salud y la enfermedad.

No obstante si, poco a poco, vamos uniendo los dos extremos de la cuerda, llegará un momento en que, al unirse lo bueno con lo malo y formar un círculo perfecto, la “Unión”, la comprensión, el mútuo acuerdo, el permanecer juntos ... etc, se llegará a una “Fusión Perfecta”. Lo bueno seguirá siendo bueno y lo malo se transformará en bueno, donde lo bueno y lo malo desaparecerán como “Conceptos Mentales”, dándo lugar al verdadero sentido de la “Unicidad”, porque “Lo Bueno crea Bueno y lo malo crea Malo!, pero ambos se necesitan para Crecer y Evolucionar.  
La salud y el bienestar, solamente lo podemos adquirir “Reconciliando”, lo bueno y lo malo, la salud y la enfermedad, a sabiendas que, la enfermedad aparece para que cambies de actitud, porque el camino que llevas, no es el más correcto. 
La enfermedad se manifiesta para que aprendas a cambiar y modificar tu comportamiento. Es el mensaje que te expresa el cuerpo, para decirte que vas por un Camino equivocado y que es preciso corregir. 
Por todo ello, hemos de dar gracias a la enfermedad, por informarnos que hemos de cambiar de rumbo si queremos vivir en Salud.

¡NÚNCA LUCHARÉ “CONTRA” LA ENFERMEDAD,
SINO QUE, VIVIRÉ PLENAMENTE, CON LA ENFERMEDAD
Y CON LA SALUD, EVITANDO TODA CONFRONTACIÓN
PARA LOGRAR UNA PAZ DURADERA!
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Un viejo anciano y abuelo de una tribu, estaba teniendo una charla 
con sus nietos, acerca de la Vida.

Él les dijo: ¡Una gran pelea está ocurriendo dentro de mi!
Es entre dos lobos.

Uno de los lobos es:  maldad, temor, ira, envidia, dolor, rencor, 
avaricia, arrogancia, sufrimiento, mentira, resentimiento,
inferioridad, orgullo, egolatría, competencia, superioridad,
culpa, enfermedad, estrés y ansiedad.

El otro lobo es:  Bondad, Alegría, Respeto, Amor, Esperanza, 
Serenidad, Humildad, Dulzura, Generosidad, Plenitud, Paz,
Verdad, Equilibrio, Benevolencia, Amistad, Empatía, Fe,
Compasión y Salud.

Esta misma pelea está ocurriendo dentro de vosotros, dentro 
de mi y dentro de todos los seres de la tierra.

Lo pensaron por un minuto y, uno de los niños, le preguntó a  
su abuelo.

¿Y cual de los lobos crees que ganará?

El abuelo con Absoluta Sabiduría le respondió:
Simplemente ….. “Ganará el que tu alimentes”

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PARA FINALIZAR, TE DICES A TI MISMO:

“LO SIENTO,  “PERDÓNAME”,  GRACIAS,  “TE AMO”
(Las Cuatro palabrasClavedel Ho’ooponopono, que colaborarán    en tu Bienestar personal)
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NOTA:  Compartir el Conocimiento nos hace bien, mejorando nuestra  Alegría y nuestra Relación Social.

“Gracias por Compartir esta enseñanza con tus Seres queridos, la Familia, los Amigos y los Compañeros de viaje”.
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Emilio Tolosa Valverde

(Autor de la “Trilogía” de la Salud)

(Un tratado personal sobre el Conocimiento y
la Experiencia Testimonial de la Enfermedad y
la Salud, vivido en “Primera persona”.

            

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INFORMACIÓN Y DISTRIBUCIÓN
de la “Trilogía” de la Salud”

Correo:    emiliotolosa@me.com
Tel. de Contacto:     647 42 31 91

-   LIBRERÍA SÍNTESIS
C/ Urgell, 68    BARCELONA
TEL.   93 454 61 89






jueves, 1 de febrero de 2018

LA ALEGRÍA DE VIVIR EN "SALUD Y VIDA"


     LA ALEGRÍA DE VIVIR EN 
“SALUD Y VIDA”

“En busca de la Salud Holística Integral”
(Cuerpo, Mente, Emociones, Sentimientos y Espíritu)

(Tema Nº 165 Incorporado en el Blog de “Salud y Vida”)


Los diversos temas incorporados en el Blog, están clasificados por meses y años en la parte superior derecha del Blog, para que los puedas leer o consultar cuando quieras y te vaya bien. Gracias por Colaborar en el Camino de la Salud.
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Te presentamos un Programa de “SALUD Y VIDA” realizado en Radio Castelldefels. Espero que te guste y lo Compartas con tus seres queridos.


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(Extraído de la “Trilogía” de la Salud)

Es bueno recordar que, el cuerpo físico, la mente, las emociones y los sentimientos, están completamente ligados entre sí, en cuanto a la salud se refiere, es decir que, si existe alguna enfermedad física, puede repercutir directamente en la salud mental, en las emociones y los sentimientos. Si se padece algún transtorno mental, como es el insomnio, el estrés o la ansiedad, de una forma u otra, repercutirá en el cuerpo físico, las emociones y los sentimientos. Si se padece algún desequilibrio emocional o una alteración de los sentimientos, estos repercutirán, de una forma u otra, en la salud física y mental.
Por todo ello, si se quiere parmanecer o llevar una vida saludable, es evidente, que hemos de cuidar el “Cuerpo físico”, el “Cuerpo mental”, así como el “Cuerpo emocional y los sentimientos”.   

Pongamos un ejemplo práctico:

“En ciertas ocasiones puede ocurrir que tengamos dolores en el estómago, con una cierta acidez, vómitos, naúseas … etc. Logicamente si vamos al médico nos recetará algun medicamento para reducir o eliminar las molestias del estómago. No obstante, pudiera ocurrir que no mejoráramos con la medicación asignada por el médico.

Siguiendo con lo expuesto anteriormente, podríamos analizar si esta persona padece algún problema emocional, sicológico o mental y, pudiera darse el caso, que las molestias del estómago fuesen causadas por algún tipo de sufriminto, como por ejemplo la angustia o las preocupaciónes … etc. que, directamente o indirectamente, repercutieran en la función digestiva del estómago.

Exactamente puede ocurrir, con otro tipo de sufrimiento emocional con respecto a otros órganos del cuerpo.

¿Qué ocurriría si el problema fuera “mental? Ocurriría exactamente lo mismo, es decir, deterioraría la función orgánica de algúna otra parte del cuerpo, porque como hemos dicho anteriormente, un problema físico u orgánico, no solo se ha de buscar en la parte física, sino analizar o estudiar la parte mental y emocional, para localizar las causas del problema.”

Realmente el mecanismo del cuerpo interno es “Fabuloso”. No todo se ha de buscar en el “Efecto” de la patología sino, y aún más importante, han de buscarse las “Causas” que han provocado las moléstias físicas o la enfermedad.     

Es preciso recordar que, “Lo Bueno crea Bueno”, así como “Lo Malo crea Malo”. Es decir que, si actúas y te portas bien contigo, a todos los niveles, “Estarás bien”, pero si te portas mal contigo, en todos los niveles, antes o después “Estarás mal”.

Así funciona la “Salud Holística Integral” (Cuerpo, Mente, Emociones, Sentimientos y Espíritu). Todo ello, somos cada uno de nosotros.

Por todo lo expuesto, es preciso comprender la gran importancia que tiene, la Cultura, el Conocimiento y la Sabiduría (la Práctica del Conocimiento), para vivir en el Camino de la Salud.

Principios Básicos para Vivir en Salud

-  Es preciso comprender que, la Salud ha de ser lo primero y lo más importante, porque tu “Cuerpo” lo engloba Todo; Es como tu “Casa Interna” donde tu, yo y todos nosotros vivimos.

-  En el “Cuerpo” viven “Billones de Seres” llamados células, que nacen, viven, trabajan y mueren, para que tu, yo y todos nosotros, podamos vivir y cumplir con la Misión que tenemos encomendada desde el nacimiento hasta que se nos acaben las “Vacaciones” aquí en el planeta Tierra, porque realmente nacemos para disfrutar de la vida. Otra cosa muy distinta es, saber, comprender y realizar, el Camino de la Salud, el Bienestar y la Alegría de Vivir. Estas células se agrupan por funciones y afinidades, para llevar a cabo sus diversas actividades: (La sangre, los nervios, el cerebro, los pensamientos, los sentimientos, los Valores, ... etc., es decir, en el “Cuerpo” vive Todo lo que realmente somos.

-  Solo se Crece y se Evoluciona, con el firme Propósito de hacer bien, todo lo que tengamos que hacer en la cotidianidad de la vida, con “Alegría, Entusiasmo, Amor, Dedicación, Voluntad, Constancia y Perseverancia”.
-  Aplicar en el día a día, una “Alimentación Alcalina”, Sana y Natural, llena de Vitalidad y buenos nutrientes, sabiendo y comprendiendo que, con un pH Alcalino del 7,4 en la sangre, no existen las enfermedades, sin embargo, tambien es preciso saber y comprender que, con un pH Ácido en la sangre, inferior al 7,0, se esconden todos los elementos tóxicos que te derivarán hacia la enfermedad.
-  Que por tu “Boca”, solamente entren alimentos que alimenten, nutran y curen tu “Cuerpo”, es decir, las células, la sangre, los órganos y, además, hay que tener muy en cuenta, que solamente salgan de la boca, palabras de Agradecimiento, Bondad, Amabilidad, Simpatía, Alegría… etc., todo ello, también colabora en la buena Salud,  EVITANDO introducir por la boca, un exceso de alimentos con pH ácido, insanos, desnaturalizados y procesados industrialmente, ya que son poco saludables para el “Cuerpo y la Mente”.
Asimismo, es preciso Evitar que, por la boca, salgan palabras de Odio, de Rencor, de Envidia, así como, las descalificaciones, los recelos y el mal humor, sabiendo y comprendiendo, que cada palabra es un "Consumo" de Energía. Por ello, el Silencio es uno de los grandes Valores.
-  Que por tu “Mente" solamente salgan pensamientos de Agradecimiento, de Acogida, de Ayuda, de Colaboración y de Cariño, EVITANDO toda clase de pensamientos negativos, porque agotan la “Mente” y hacen mucho daño.
Es importante comprender que, "El mejor pensamiento es el que no existe". ¡No pienses tanto y haz mejor todo lo que haces!. Que las buenas obras sustituyan a los pensamientos. (Cosa difícil de saber y comprender). Los pensamientos siempre te dirigen hacia fuera, es decir, hacia el pasado o el futuro, nunca permanecen en el presente, porque el presente se ha de vivir con la “Conciencia Viva y Despierta”. ¡Todo pensamiento es un “Consumo” de Energía!.

-  Que tus “Oídos” solamente estén disponibles para escuchar y oír, “cosas buenas y agradables” porque, todas ellas, quedan impregnadas y grabadas en el Inconsciente y el Supra-consciente, es decir, en el "Disco Duro" que todos llevamos dentro. Por ello, es bueno EVITAR, de forma Consciente, que por los oídos penetren palabras desagradables, negativas, anti-sonantes o despectivas, porque hacen mucho daño a nuestra Conciencia interna.

-  Que por la “Vista” y la expresión de la cara, solamente salga y se perciba, todo lo bueno que se lleva dentro, es decir, expresiones y miradas amables, llenas de bondad y reconocimiento. ¡Que por tu vista se expresen todos los Valores que llevas dentro!.
La vista representa la ventana por donde "Contemplamos la vida". Así mismo, hemos de EVITAR que salgan de nosotros, miradas despectivas y agresivas, de mal genio o de mal humor, porque a través de la vista, también se expresa “Todo” lo que llevamos dentro.
-  Vivir en Salud es un compendio de actitudes y comportamientos que, todos ellos, participan en la Salud Física, Mental, Emocional y Espiritual, es decir, como hemos comentado al principio, el “Cuerpo” lo engloba todo y, si quieres Dar Sentido a la vida “con Salud”, has de vivir con la Conciencia “Viva y Despierta”, en cada instante. Si vives con la Conciencia “Despierta”, te enterarás de todo lo bueno y lo malo que surja en ti y a tu alrededor, para quedarte con lo bueno y “Trabajar” con lo malo, para reconvertirlo en bueno. De esta forma, lo bueno y lo malo, te servirá para “Dar sentido a la Vida”.
A través de este Conocimiento, es preciso comprender que, llegar a ser una “Buena persona” te conducirá a vivir en Salud, así como hay que comprender que, siendo una “Mala persona”, antes o después, te reconducirá hacia la enfermedad, porque somos, “Cuerpo, Mente, Sentimientos, Emociones y Espíritu” que engloba Todo lo que somos.
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PARA FINALIZAR, TE DICES A TI MISMO:

“LO SIENTO,  “PERDÓNAME”,  GRACIAS,  “TE AMO”
(Las Cuatro palabrasClavedel Ho’ooponopono, que colaborarán en tu Bienestar personal)
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NOTA:  Compartir el Conocimiento nos hace bien, mejorando nuestra  Alegría y nuestra Relación Social.

“Gracias por Compartir esta enseñanza con tus Seres queridos, la Familia, los Amigos y los Compañeros de viaje”.
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Emilio Tolosa Valverde

(Autor de la “Trilogía” de la Salud)

(Un tratado personal sobre el Conocimiento y
la Experiencia Testimonial de la Enfermedad 
la Salud, vivido en “Primera persona”.



Tel. de Contacto:     647 42 31 91
Correo:    emiliotolosa@me.com
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INFORMACIÓN Y DISTRIBUCIÓN

De la “Trilogía” de la Salud”


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