EL PRESENTE ES LA ÚNICAEXISTENCIA

 

EL PRESENTE ES LA ÚNICA EXISTENCIA

 

No dejes para mañana, lo que tengas hacer hoy.

El ayer y el mañana son «impermanentes».

(Tema N.º 250 Incorporado en el Blog de “Salud y Vida”)

 

Este Blog se creó en el mes de Julio del 2012, con el ánimo de Compartir la gran importancia de “Vivir en Salud y Evitar la Enfermedad”. 

 

Blog:  http://saludyvidabarcelona.blogspot.com    

 

Los temas incorporados en este Blog están disponibles y se encuentran clasificados, por años y meses, en la parte superior derecha del Blog para que los puedas leer o consultar cuando puedas y te vaya bien.

Cuando te centras, observando las estrellas en una noche clara y disfrutas del momento ... ¿Existe el sueño del ayer o del mañana? 

Si permaneces “soñando”, no podrás Contemplar lo que están viendo tus ojos.

 

¿Es lo mismo «pensar» que «sentir»? ¡Que alguien me lo explique!

 

Cuando vives inmerso en el Presente, en el día a día, tomas Conciencia de quién eres y lo que experimentas siempre es la Realidad.

 

¿Cuánto tiempo perdemos soñando en lo que éramos o hicimos? ¿Cuánto tiempo perdemos soñando en lo que sucederá a lo largo del tiempo que está por llegar? 

 

Creo que el tiempo que se pierde a través del «Soñar» no te permite disfrutar de lo que tienes entre tus manos, porque lo que tienes delante de tus ojos es la oportunidad de Contemplar lo que la Vida te acaba de conceder. ¡Obsérvalo y Vívelo! 

 

La Conciencia y los Sentimientos del Alma se viven cuando observas una flor, una montaña nevada, un valle o una cascada; Cuando observas la ingenuidad de un niño, una puesta de sol, un encuentro con la familia o la mirada de los abuelos sintiendo un profundo Amor jugando con sus nietos. 

¡No pierdas este maravilloso momento, no lo desplaces, vívelo y disfrútalo! 

 

Estas sensaciones de Alegría solamente se perciben en el momento presente, es decir, en el acto de observar y sentir. 

Son tantas y tantas sensaciones y sentimientos que se manifiestan en un momento determinado, que me hace reflexionar: ¿Qué necesidad tengo de soñar, de pensar en exceso, cuando todo lo tengo en mis propias manos y todo lo siento en este preciso instante? Solo este momento presente es lo Real, lo que se manifiesta, lo que aparece sin buscar y se convierte en la oportunidad de vivir. ¡No vivas soñando! ¡Vive «Despierto» para sentir, en el día a día... ¡Todas las oportunidades que la vida te pone en cada momento!

 

¿Quién te puede asegurar que cuando llegue el día de mañana, estarás disponible para Contemplarlo?

En cada momento se manifiesta lo que «Es», lo que Sientes y lo que Amas. ¡Vívelo! Es la única oportunidad que tienes.

 

No pierdas el tiempo a través del pensamiento «Dual». ¡Vive en Conciencia permanente, para que no se te escape Nada, porque lo que se manifiesta, lo que pasa y no lo vives, estate tranquilo, ya no volverá a producirse «Nunca»! 

 

No guardes Nada para un momento especial o para un momento estelar, porque quizá no se presente. ¡El futuro siempre es incierto! 

Cuando vives y sientes lo que ocurre en cada instante, es lo auténtico, es la realidad que se está expresando.

En la vida estamos de paso, no somos dueños de nada y, en cualquier momento, tenemos que «Despedirnos» y nos vamos. 

La mente no para de dar vueltas y vueltas, se vuelve «Loca» y esa locura de la mente y ese exceso de pensamientos, es la Causa de la neurosis, del desequilibrio mental, del insomnio, del estrés, de la ansiedad o de la depresión, porque ese «Sueño disperso» causa un profundo malestar.

 

¡Deja partir los sentidos, los deseos, los conflictos, las ideas absurdas, la ficción de la vida y permanece en el Centro observando, disfrutando y olvídate de la «Mente inquieta»! 

 

¿Es lo mismo «Pensar» que tienes que ayudar a una persona, que el acto de estar ayudando? ¿Es lo mismo «Imaginar» que estás en la playa, que estar sintiendo el agua, en el momento de «Bañarte»? 

 

La Realidad no es ningún deseo, no es ningún pensamiento y no es ninguna ilusión. La Realidad es la manifestación del acto de Sentir lo que estás haciendo, contemplando y viviendo, con lo que haces en cada momento, en cada instante. 

 

Las palabras nunca pueden llevar, en sí mismas, la belleza de un árbol. Para comprenderlo debes verlo con tus propios ojos. El lenguaje no puede captar la melodía de una canción y para sentirla debes oírla con tus propios oídos. Lo mismo ocurre con el Amor, la única forma de entenderlo es experimentándolo directamente, sintiéndolo y expresándolo cuando lo tienes delante de ti.

 

¡Me gustaría hacer, pero no lo hago! ¡Me gustaría visitar a un familiar que está enfermo, pero me da pereza salir de casa! ¡Desearía hablar y dialogar con un amigo, pero creo que voy a esperar a que él me llame!

 

¿Quién puede comprender esta actitud, esta pereza, este desaliento basado en el "No" hacer ni practicar, si lo comparamos con el hecho de vibrar de lo que haces con la Conciencia despierta? 

 

La verdad sutil del Universo es inexpresable e impensable y, por ello, las enseñanzas supremas no conciben las palabras sin vida, porque sentir sin vivir ni experimentar, no tiene ninguna razón de ser. 

 

Cuando llegue el momento adecuado, silencia tu mente y cierra tu boca para que se pueda expresar tu corazón.

 

¿No analices el Amor, la Alegría o la Bondad? Estos Valores no tienen definición. Si los defines, los destruyes, porque los habrás cambiado por «Conceptos mentales» sin ningún valor real. Esfuérzate un poco e intenta «Vivirlo» en Armonía, en Plenitud y en Silencio. Siéntelo y no lo razones demasiado, porque si lo haces, estarás cambiando el Amor por un diseño del amor, por un deseo infructuoso y eso no tiene el mismo significado.

 

Vivir, sentir, expresar, compartir, admirar, amar y sentir Todo ello, viviéndolo desde la dimensión de la Alegría de Vivir, es una experiencia y una expresión del Alma que repercute en «Todo tu Ser», en tu cuerpo físico, mental y emocional, siendo el conjunto de todo ello, tu base Espiritual.

 

Quizá sea un poco extraño esta forma de sentir y vivir la Salud, pero si tu persona está Sana y Vital en todas sus dimensiones, estarás preparado para llevar a cabo, de la forma más adecuada posible, la experiencia Vital de hacer lo que tienes que hacer, Compartiendo y Ayudando a los demás, en todo aquello que la Vida te pida que lleves a cabo. Es algo especial, pero uno se llena a medida que se da a los demás de forma totalmente desinteresada. Es como encontrar sin buscar; Percibir sin ningún deseo de percibir; Amar sin ningún deseo de amar, porque si hay «deseo», todo lo vivirás en apariencias y, la Verdad quedará oculta en el «deseo». ¡Hay que Ser, no aparentar ser, 

porque las apariencias son todo lo contrario a la Realidad de las cosas! 

 

Evolucionar y Crecer en Conciencia Serena y Despierta, se ha convertido en mi razón de Ser y en mi razón de Vivir.

 

Me hago y te hago una sencilla pregunta: ¿Quién es el Responsable de Todo lo que te ocurre en la vida? Lo bueno, lo malo, la enfermedad, la salud, la alegría, la tristeza, etc., es decir, "Todo".

 

¿No será que Todo se produce en ti, a través de la Energía que expresas y expandes hacia ti mismo y hacia los demás? ¿No deberíamos de asumir nuestra propia responsabilidad en Todos y cada uno de los acontecimientos que nos ocurren en el día a día?

Por ejemplo: 

 

Si en un momento dado te duele la cabeza, tienes una contractura muscular o sientes acidez en el estómago, ¿Tienes algo que ver con ello? ¿Tú no has hecho nada para que esto te ocurra en el momento que lo sientes o lo sufres? 

 

Si alguien está enfadado contigo, analiza los motivos que lo produjeron. Si quieres mejorar este acontecimiento, no esperes que la otra persona cambie de actitud. Tú no eres el responsable de los cambios que deba hacer la otra persona. Solo Tú eres el responsable de la situación. 

 

Tú has de cambiar de actitud dentro de ti, porque si tú cambias Todo cambia, nada ocurre por casualidad. Todo lo que nos ocurre, bueno o malo, viene para que lo gestiones en ti mismo y, a través de ese cambio que has realizado, tu persona se encuentre bien, mejore su Calidad de vida y te ayude a Evolucionar porque, como hemos expresado, «Si tú cambias, Todo cambia».

 

Lo bueno y lo malo son complementarios, no saben vivir el uno sin el otro. Los dos se necesitan para elevar el Conocimiento y la Conciencia, porque uno cuestiona y el otro trabaja. 

 

¡Qué difícil lo tiene la «mente» para comprender esta Sabiduría! La enfermedad no viene para hacerte daño. Ella aparece y se manifiesta para que te des cuenta de los errores que estás cometiendo y te invita a cambiar de rumbo y cambiar tu forma de actuar, para cuidarte, quererte y amarte.

 

Aprende a Dar las gracias a la enfermedad en sus diferentes manifestaciones, porque ella te está expresando: ¡Cambia de Actitud! ¡No sigas por ese Camino porque no te llevará a ninguna parte! La enfermedad es el «Mensaje» que el cuerpo te ofrece para mejorar tu vida. ¿Lo entiendes? ¿Lo comprendemos? La mente te dice: ¡Vaya tontería!, sin embargo, la Conciencia te expresa: ¡Cambia de Rumbo porque quiero verte «lleno de Vitalidad» y Evolucionando para que la vida, en este planeta Tierra, la vivas como si estuvieras en el mismísimo «Cielo» Solo depende de ti, de tu responsabilidad, de tu actitud y de los cambios que ejerzas en el día a día.

 

“Tú eres el Centro”. “Tú eres el Responsable”.

“Tú eres ... Todo lo que te ocurre en la vida”

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La Sabiduría popular nos dice:

 

todo lo que se da, de una forma u otra, se recibe”.“Lo que se siembra, 

es lo que se recoge”.

Así pues, “Siembra Bueno y recibirás Bueno”.

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“COMPARTIR”, AYUDAR Y EXPANDIR el Conocimiento y

la Sabiduría, es uno de los mejores Valores para llevar

una vida inmersa en la Alegría y el Bienestar y nos 

ayudará a Lograr una vida mucho más Saludable”. 

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INFORMACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE 

LA “TRILOGÍA DE LA SALUD” 

A TRAVÉS DEL AUTOR

 

 

 

 

Emilio Tolosa Valverde

 

Teléfono:  647 42 31 91

Correo:   emiliotolosa@me.com

Blog:  http://saludyvidabarcelona.blogspot.com.es

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Tres libros basados en el Conocimiento, el Testimonio y las Experiencias del Autor, hacia el nivel más elevado del Ser Humano, es decir, llegar a ser una “BUENA PERSONA”, en la Autoestima personal y en la Donación interpersonal.