LOS CHAKRAS

LOS CHAKRAS

(UN TEMA PARA SABERLO, CONOCERLO Y PRACTICARLO)

“Lo prometido es Deuda”. Os dije que seguiríamos con el  tema de los chacras e intentaremos, entre todos, abrir nuestra “mente”, para que esta enseñanza penetre en nosotros, a través del Conocimiento y nos ayude a lograr Calidad de vida.

Siguiendo con el Tema de los chacras, hemos de puntualizar que son Centros de Energía cuya misión es proporcionar la Energía necesaria a todos los órganos y sistemas corporales que dependen de su demarcación en el cuerpo humano.

Si estos centros de Energía se encuentran deteriorados o bloqueados, repercuten directamente en el desequilibrio o la enfermedad. 

Los chacras se desequilibran por varios motivos:

1)  Una mala alimentación, carente de energía y vitalidad. Alimentos “basura” y sin principios activos. Puede que contengan hidratos de carbono, proteínas, grasas, ..... etc., pero son de mala calidad y deterioran el cuerpo humano.

2)  Por un Exceso de Pensamientos Negativos. Cuando la mente no para de pensar y permanece todo el día dando “vueltas y vueltas” a todos los acontecimientos cotidianos como si fuera “un grillo charlatán”, consume una gran cantidad de Energía y, al mismo tiempo, deteriora el chacra que se encuentre más debilitado o bien el chacra del órgano que recoge todos estos mensajes negativos que se están procesando. A consecuencia de este deterioro mental, por “pensar demasiado”, se manifiestan los problemas del insomnio, el estrés, la ansiedad o la depresión.

3)  Por un Exceso de Sufrimiento. Analizando detenidamente el sentido cultural del sufrimiento, da la sensación que el sufrir es una actitud “normal”. Hemos sido educados a sabiendas que el sufrimiento es normal en la vida cotidiana, tanto familiar, como social. Da la sensación que el sufrimiento lo acepta la sociedad como si lo anormal fuera el no sufrir. 

Los seres humanos, no hemos nacido para sufrir sino para vivir en el Camino de la Salud, el Bienestar y la Alegría de Vivir. El sufrimiento “mata” lentamente y consume una enorme cantidad de Energía, debilitando los chacras, reduciendo los niveles de la Kundalini y, dirige a la persona hacia el desequilibrio físico, mental y emocional. Los chacras se bloquean produciendo “nudos” de Energía y se deterioran a consecuencia de este desequilibrio o comportamiento cotidiano, ocasionando infinidad de problemas de salud. 

Cuando una persona hace todo lo que esté en sus manos para lograr que los chacras estén armonizados, equilibrados y llenos de Energía, percibe un verdadero estado saludable que, como es natural, lo reciben sus órganos y sistemas corporales, manifestándose y experimentando salud y estabilidad, tanto física como mental o emocional, lo que significa vivir en Armonía, Serenidad y Bienestar.

Existen muchas técnicas para armonizar y equilibrar los chacras, como el REIKI, la MEDITACIÓN, el CHI KUNG, el TAI CHI o el PRANAYAMA, entre muchos otros sistemas que existen pero, “es imprescindible cumplir con los TRES requisitos expuestos anteriormente”: 1) la Alimentación sana, 2) el Exceso de pensamientos negativos y 3) el exceso de sufrimiento.

La Energía recorre todo el cuerpo a través de canales energéticos llamados NADIS, y la fuerza de esta Energía, forma un sistema de Redes semejante al Sistema Nervioso, Sistema Circulatorio o Sistema Linfático que, a través de su complejidad, se manifiesta como un árbol instalado en las raíces y el tronco, lleno de ramas y hojas, para llegar a su fin último y maravilloso, expresar y sentir la flor y dar sus verdaderos frutos.

“NADA OCURRE PORQUE SÍ, TODO TIENE 

SU PROCEDENCIA, SU MISIÓN Y SU DESTINO”

Ahora vamos a intentar conocer, el funcionamiento de los 7 chakras principales.

El 1er. Chacra "Tierra" (el Chakra Rojo):

- Ubicado en la base de la Columna vertebral, en el coxis.

- Pertenece al Color Rojo, es decir, el  rojo le beneficia.

- Se encuadra en el elemento Tierra.

- Funciones: Ofrece vitalidad al cuerpo físico, piernas y pies, 
  fuerza Vital, supervivencia, preservación y desarrolla los instintos.

- Actúa armonizando las glándulas suprarrenales, riñones, colon,

  columna vertebral, piernas y huesos.

- Los Minerales que le favorece son: el rubí, el jaspe rojo y el cuarzo 
  ahumado.

- Alimentos que le favorecen:  Las frutas, verduras y vegetales de 
  color rojo.

- Cualidades: Temas relacionados con el cuerpo físico y material,

  dominio del cuerpo, vínculo con la tierra, seguridad, serenidad, 
  valor  y paciencia.

- Cuando el chacra está desequilibrado produce: Inseguridad, 
  violencia, ambición y cólera, demasiado preocupado por la 
  supervivencia física, crea tensión en la espina dorsal y, 
  al mismo tiempo, produce estreñimiento. 

El 2º Chacra Ombligo (el chacra Color Naranja):

- Ubicado en el abdomen a 2 cm. por debajo del ombligo.

- Su color es el Anaranjado.

- Elemento Agua.

- Funciones:  la procreación, la asimilación de los alimentos, fuerza y

  vitalidad física, centro de la sexualidad, produciendo la Energía Vital 
  del nacimiento.

- Gestiona:  Ovarios, testículos, próstata, genitales, bazo, vientre y 
  vejiga.

- Minerales:  la Cornalina, el coral, el ámbar, el topacio ...

- Alimentos que lo regulan: los líquidos, las frutas y vegetales 
  anaranjados.   

- Cualidades: Dar y recibir, emociones, deseo, placer, amor, 
  sexualidad, asimilación de nuevas ideas, salud, familia, tolerancia, 
  entrega, trabajo armonioso y creatividad.

- Defectos: Gratificarse en exceso con la comida o el sexo, 
  dificultades sexuales, dificulta, confusión, celos, envidia, 
  afán de posesión, impotencia, problema uterino y urinario.

El 3er. Chacra del Plexo Solar (el chacra Color Amarillo):

- Ubicado debajo del pecho, al final del esternón.

- Su Color es el Amarillo.

- Elemento Fuego.

- Sus funciones: Vitaliza el sistema nervioso simpático y 
  los procesos digestivos así como el metabolismo.

- Gestiona el Páncreas, las suprarrenales, el estómago, el hígado, 
  la vesícula biliar, el sistema nervioso y los músculos.

- Minerales:  el citrino, el topacio, el ámbar, la calcita y el oro.

- Alimentos que lo regulan:  los almidones, las frutas y las verduras 
  de color amarillo.

- Cualidades:  La voluntad, el poder personal, la autoridad, la energía,

  el dominio del deseo, el auto-control, la Iluminación, el humor y 
  la risa.

- Defectos: Tomar más de lo que uno puede asimilar y utilizar, 
  demasiado énfasis en su poder, la ira, el miedo, el odio, 
  problemas digestivos.

El 4º Chacra del Corazón (el chacra Color Verde):

- Ubicación:  En el centro del pecho.

- Su color es el verde.

- Elemento Aire.

- Funciones:  Preserva la Fuerza Vital del Ser supremo, llena de 
  Energía la sangre y el cuerpo físico, con una clara función en 
  la Circulación de la sangre.

- Gestiona el corazón, el timo, el sistema circulatorio, los brazos 
  y manos, los bronquios y los pulmones.

- Minerales:   la esmeralda, la turmalina verde y rosada, la malaquita, 
  el jade verde, el cuarzo rosado y el rubí.

- Alimentos que lo equilibran:  las frutas, las verduras y vegetales 
  de color verde.

- Cualidades:  Amor divino e incondicional, capacidad de perdonar, 
  la compasión y el entendimiento, consciencia de grupo, unidad con 
  la vida, aceptación, paz, franqueza, armonía y satisfacción.

- Defectos: Represión del amor, inestabilidad emocional 
  desequilibrios, problemas cardíacos y circulatorios. 

El 5º Chacra de la Garganta (el chacra Color Azul cielo):

- Ubicado en la zona de la Garganta.

- Su color es el Azul cielo.

- Elemento éter.

- Funciones:  el habla, el sonido, la vibración, la comunicación.

- Gestiona:  la tiroides, la paratiroides, el hipotálamo, la garganta y 
  la boca.  

- Minerales:  la turquesa, el topacio azul, el lapizlázuli, la azurita.

- Alimentos que lo equilibran:  Frutas y verduras de color azul 
  púrpura.

- Cualidades: El poder de la palabra y de la comunicación, 
 paz verdadera, expresión creativa en discursos, integración, 
  verdad, conocimiento, sabiduría, lealtad, honestidad, gentileza 
  y sensibilidad.

- Defectos:  problemas de comunicación y de habla, conocimiento 
  mal utilizado, ignorancia, falta de discernimiento, depresión y 
  problemas de tiroides.

El 6º Chacra del Entrecejo (el chacra Color Índigo, Azul oscuro):

- Ubicación: Entre el centro de la frente.

- Su color es el Índigo (azul oscuro).

- Elemento Luz.

- Funciones:  vitaliza el cerebro inferior (cerebelo), el sistema 
  nervioso central y la vision.

- Glándula:  la pituitaria, ojo izquierdo, nariz y orejas.

- Minerales: el lapizlázuli, azurita, cristal de cuarzo, zafiro, turmalina.

- Alimentos que lo equilibran:  frutas y vegetales de color azul 
  oscuro/púrpura.

- Cualidades: la Realización del alma, la intuición, el discernimiento,       

  la imaginación, la clarividencia, la concentración, la tranquilidad, 
  la sabiduría, la percepción del más allá.

- Defectos: poca concentración, miedo, cinismo, tensión, dolores de 
  cabeza, problemas oculares, pesadillas, desligado del mundo.

El 7º Chacra de la Corona (el chacra Color Violeta):

- Ubicación:  en la Coronilla.

- Color Violeta.

- Elemento:  Pensamiento elevado y Voluntad.

- Funciones:  vitaliza el encéfalo superior.

- Glándula: la pineal, corteza cerebral, sistema nervioso central, 
  ojo derecho.

- Minerales: analista, alejandrina, diamante, fluorita púrpura, cristal 
  de cuarzo, selenita.

- Alimentos:  Este chakra se asocia con la idea del ayuno, también 
  con frutas y vegetales de color violeta púrpura.

- Cualidades: unificación del Ser supremo con la Conciencia  
  humana,  Unidad con el infinito, Voluntad espiritual, inspiración, 
  sabiduría divina y entendimiento, servicio desinteresado, 
  percepción más allá del espacio y del tiempo, elevación de la 
  Conciencia.

- Defectos: falta de inspiración, confusión, depresión mental, poca 
  disposición de servir a los demás.

Como se podrá comprobar por la información facilitada, se comprende fácilmente que, las buenas actitudes. las buenas prácticas y los buenos comportamientos, desarrollan, estabilizan y equilibran todos los chacras, proporcionando equilibrio, bienestar y salud, sin embargo, los defectos o las malas actitudes, las malas prácticas y comportamientos, desestabilizan y desequilibran todos los chacras, e influyen negativamente en la salud, tanto física, mental o emocional.

El tema de los chacras, su equilibrio, su estabilidad, su armonía y su bienestar, solamente se estabilizan siendo, UNA BUENA PERSONA, permaneciendo y haciendo lo que se tiene que hacer, en Cuerpo, Mente, Emociones y Espíritu.

Después de las muchas experiencias y acontecimientos vividos, he llagado al entendimiento y a la comprensión que, cuando permaneces centrado en tu mundo interno, serenando la mente y las emociones, fluye de dentro de ti, un tipo de Energía vivificante, que te llena de Bienestar y Alegría, y sientes dentro de ti, un profundo sentido del Amor que permanece “dentro”, solo y exclusivamente NO haciendo NADA, guardando Silencio y Pacificando lo que llamamos el “Alma”.

Para sentirte equilibrado no es preciso hacer grandes cosas, solamente centrándote en la respiración abdominal, centrando la mente observando el movimiento del vientre y no permitiendo que fluya NINGÚN pensamiento, los chacras se regulan, se cargan y colaboran en el Bienestar y la Salud.

 GRUPO DE:  SALUD Y VIDA

Si tu estás bien, colaboras para que TODO esté bien. Si tu estás mal y actúas mal, haces y colaboras para que todo vaya mal, porque TODOS formamos una misma UNIDAD, de dentro y de fuera de nosotros mismos. 

Si tus células y tus órganos están bien, tu te encuentras bien, así como si tus células y órganos están mal, tu te encontrarás mal, porque todo Fluye y Refluye en la UNIDAD de tu propia actuación y tu propia Autoestima. 

TODOS, ABSOLUTAMENTE TODOS, PARA ENCONTRARNOS BIEN, HEMOS DE APORTAR AL BIEN COMÚN, PARTE DE LO QUE SABEMOS Y LO QUE SOMOS.

HAGAMOS FLUIR EL CONOCIMIENTO PARA ENCONTRARNOS BIEN Y COLABORAR EN EL BIEN DE TODOS. 

¡Namasté!   Gracias.

EL CONOCIMIENTO DE LOS CHAKRAS

EL CONOCIMIENTO DE LOS CHAKRAS

(COMO COMPRENDER Y ACTIVAR LOS 7 CENTROS DE ENERGIA EN EL CUERPO HUMANO)

El cuerpo humano contiene cientos de lugares donde hay Energía concentrada. Sin embargo, existen 7 Centros de energía donde se concentra o almacena, la Energía que precisa el cuerpo humano para vivir, para regular y fortalecer todos los órganos internos, a través de los cuales, recibimos,  transmitimos y procesamos la Energía Vital (la que nos mantiene vivos).

       
Localización y color de los 7 Chakras      

  

Cada Centro de Energía o Chakra, se reconoce como un punto focal de Fuerza Vital relacionado con las energía física, emocional, mental y espiritual. Los Chakras constituyen la red mediante la cual el cuerpo, la mente y el espíritu, interactúan como un Sistema Holístico Integrado. Cada uno de los Chakras mantiene una relación directa con alguna de las glándulas del sistema endocrino, así como con cada uno de los siete colores del arcoíris o del aura. El Propósito  principal de trabajar con los Chakras es el de crear integración y Unidad dentro de nosotros mismos, llegando a reconocer que los diversos aspectos de nuestra Conciencia es una relación armoniosa. Finalmente, empezamos a comprender y reconocer que, los diversos aspectos de nosotros mismos, funcionan conjuntamente y que cada aspecto de lo que somos, es parte integrada del Todo lo que somos. La energía que se crea a partir de las emociones, sentimientos y actitudes mentales, fluye a través de los Chakras y es distribuida a nuestras células, órganos y sistemas corporales. Tomar Conciencia del significado y la misión que realizan loa Chakras es la gran comprensión de cómo nosotros mismos afectamos nuestro cuerpo, integrado en lo físico, mental, emocional y espiritual, tanto para lo bueno como para lo malo.

Los Chakras son centros y canales de energía cuya misión es regular, cuidar y mejorar energéticamente, las funciones de los órganos y sistemas que dependen de cada uno de ellos.

Si las personas somos “energía viviente”, porque formamos parte dentro de la Energía Universal, con toda lógica, cuando estamos carentes de energía nos sentimos mal y enfermamos, del mismo modo que si estamos llenos de energía, sentimos y percibimos la Alegría dentro de nosotros y nos sentimos integrados en el Camino de la salud, el bienestar y la alegría de vivir.

Chakra del Corazón

Cada uno de los Chakras, contienen una ubicación, un color, un elemento, una función determinada, actúan sobre glándulas y órganos, teniendo influencias con un mineral determinado, alimentos que influyen en él, cualidades y enseñanza “Buenas”, pero también cualidades y enseñanzas “Malas” si se encuentran “débiles”, “desactivados” o bajos de Energía, lo que repercute en sus funciones y su trabajo.

Un Chakra lleno de energía actúa ofreciendo salud y bienestar y se relaciona con lo Bueno, del mismo modo, que si se encuentra débil o bajo de energía, se desactiva, no actúa en tu beneficio y te ofrece inseguridad, violencia, ambición, miedo o cólera, porque se encuentra ligado con lo Malo.

El cuerpo humano tiene un sistema energético, semejante al sistema nervioso, circulatorio o linfático, por donde circula la Energía Vital, procedente del universo. Estos canales por donde circula la Energía Vital, se llaman Nadis y los dos Canales principales se llaman: Idá y Pingalá.

Cuando practicas la Meditación profunda, el Pranayama o el Reiki, se eleva la energía Kundalini que represente la capacidad vital de una determinada persona. Con lo “Bueno” se eleva la Kundalini y con lo “Malo” se reduce. La Kundalini es como un termómetro que indica el nivel de Vitalidad que tiene una persona en un momento dado, porque la Kundalini sube o baja de acuerdo con tu actitud personal, en cuanto a tu Autoestima y el Amor que procesas contigo mismo, orientado a mejorar tu vida y poderla compartir con las personas que la vida ha colocado a tu lado.        

Cuando respiramos y llevamos el Prana hacia el bajo vientre, nos llenamos de Energía de Vida y, al mismo tiempo, ayudas a tu cuerpo en la elevación de la Kundalini, que fluye a través de la médula espinal.

Todos los Chakras de los que estamos hablando, se pueden equilibrar, se pueden regular y se pueden mejorar a través del Reiki y es por ello que, el Conocimiento de las Técnicas de Reiki, son tan beneficiosas para la salud, ya que regulan el funcionamiento de los Chakras y con ello la Vitalidad de la persona.

Por medio de las técnicas de Reiki, puedes realizar el Auto-Reiki (Primer Nivel) para mejorar y equilibrar tu salud. El Reiki a Distancia (Segundo Nivel), para ayudarte a ti mismo y ayudar a otras personas hacia la recuperación de la Salud. Igualmente, a través del (Tercer Nivel), se puede efectuar una Limpieza de las “memorias”, de la “basura”, de los “atrapamientos emocionales negativos” o de los “traumas”, procedentes del pasado, es decir, hacer una “limpieza” de todo aquello que arrastras del pasado y tal vez, es la Causa de muchas de las enfermedades que aparecen y pueden proceder desde el nacimiento hasta el día de hoy. Es decir, muchas enfermedades que se manifiestan en el presente, pueden tener la Causa en el pasado, mas o menos lejano.

Cuando los Chakras están equilibrados y fluye adecuadamente la energía a través de ellos, se pueden limpiar las impurezas o las frustraciones o problemas vividos en el pasado.

Tanto los Chakras como la elevación de la Kundalini, también se pueden vigorizar a través de Tres sistemas de carga de energía.

1.-  A través del Sueño Reparador:  Cuando estás durmiendo profundamente, la “mente” permanece en silencio, se encuentra en la vacuidad, y es por ello, que el cuerpo descansa profundamente y se llena de energía, es como si estuvieras cargando las “Pilas”. Al levantarte por la mañana, te encuentras profundamente relajado y con energía suficiente, para ejercer las labores o trabajos que se tengan que hacer durante el día.

2.-  A través de la alimentación natural (alimentos vivos con Vitalidad):  La energía de vida que contienen los alimentos “vivos”, te la ofrecen a ti, para que tu te llenes de la energía del alimento. Es por ello, que cuando te alimentas con estos alimentos “vivos”, te llenas de energía y mejora tu salud, porque es una buena carga de Energía que introduces en tu cuerpo.

3.-   A través de la Meditación profunda:  Cuando introduces por la nariz, el aire de la respiración (el Prana) y lo diriges al bajo vientre, Centrando la mente en el circuito de la respiración y no permitiendo que se introduzca en el proceso respiratorio ninguna clase de pensamiento, el cuerpo se relaja, la mente se relaja, las emociones se apaciguan y tu cuerpo integrado, se carga de Energía Vital, procedente del universo.

NOTA: Sin lugar a dudas, esta es la mejor carga de energía que conozco y me ha ayudado en el proceso de la transmutación de la enfermedad hacia el Camino de la Salud. No obstante si sumas:

  

a) La Energía procedente del Sueño Reparador.

b) La Energía procedente de los Alimentos Vivos y Naturales.  

c) La Energía de la Meditación Profunda.

¡Que difícil lo tiene la enfermedad para integrarse en

tu cuerpo o en tu persona!.

El temario de los Chakras es muy largo, y considero que sería mejor, el ir informando de ellos, a través de varios artículos incorporados en el Blog.

El próximo tema que incorpore en el Blog, os prometo, que seguiré exponiendo, el conocimiento de los Chakras, porque es muy bonito e interesante para gestionar, cada uno, su proceso hacia la salud, el bienestar y la alegría de vivir.

Muchas veces creo, que los Seres Humanos, somos parte de la Energía del Universo, con el mismo Significado que puede tener Una gota de agua del océano, si la comparamos con la Totalidad del océano.  La gota de agua no es el océano pero si analizamos los componentes minerales y energéticos de esa gota de agua, son exactamente los mismos elementos de los cuales está compuesto el océano y, si profundizamos un poco más, la composición de esa gota  del océano y nuestra propia sangre, integrada en nuestro cuerpo, tienen exactamente la misma composición, en cuanto a minerales, agua y energía.

¿Verdad que es muy curiosa esta comprensión y esta comparación?.

EL GRUPO DE    “SALUD Y VIDA”,

(SE ENCUENTRA “VIVO”, GRACIAS A LA PARTICIPACIÓN Y

COLABORACIÓN DE TODOS VOSOTROS, PARA HACER LLEGAR, A LOS DEMÁS, EL CONOCIMIENTO DE

LA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL, ES DECIR, LO QUE CONOCEMOS POR “SALUD HOLÍSTICA INTEGRAL”).

¡HAGAMOS “VOLAR” EL GRUPO DE  “SALUD Y VIDA!, LLEVÁNDOLO Y DIRIGIÉNDOLO A TODAS LAS PERSONAS QUE CONOCEMOS, QUEREMOS Y AMAMOS!

¡Gracias por vuestra Confianza y vuestra Amistad!

Seguiremos en Contacto...............................