LOS MEDIOS ADECUADOS PARA CRECER Y EVOLUCIONAR DE FORMA SALUDABLE

 

LOS MEDIOS ADECUADOS PARA CRECER 

Y EVOLUCIONAR DE FORMA SALUDABLE

 

¡VIVIR EN SALUD HA DE SER LO MÁS IMPORTANTE! 

 

Tema N.º 270 Incorporado en el Blog de “Salud y Vida”:

 

http://saludyvidabarcelona.blogspot.com

 

“Gracias por formar parte del Blog de “SALUD Y VIDA” con la sola intención de aprender a vivir en Salud y poderla Expandir, Compartir y Comunicar a todas aquellas personas de nuestro entorno, la familia y los amigos, para “Sembrar” Calidad de Vida y Lograr una Salud duradera”.

 

Todos los Temas incorporados en este Blog se encuentran clasificados, por años y meses, en la parte superior derecha del Blog, para que los puedas leer o consultar cuando puedas y te vaya bien.

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LOS MEDIOS PARA CONECTAR

 

Buscar las mejores estrategias para Ayudarte y 

Ayudar a todo el mundo.

 

Es preciso “Recordar” que hay que cuidarse cuando 

uno se encuentra bien, para no recaer en la enfermedad.

 

Es interesante “Recordar” que TODO lo “BUENO” se centra en: 

- Una alimentación sana y natural.

- Unos buenos pensamientos, limpios, sanos, nobles y positivos.

- Unos buenos sentimientos, de bondad, amabilidad, nobleza, 

  sinceridad y sentido positivo.

- Una actitud llena de: Benevolencia, Alegría, Dicha, Autoestima y   

  Donación interpersonal... etc. 

Todo ello te reconduce hacia la “SALUD”.

 

Así mismo es interesante “Recordar” que TODO lo “MALO”: 

- Una alimentación “Carente” de buenos nutrientes, como el  

  Oxígeno y Vitaminas.

- Unos pensamientos basados en el Sufrimiento permanente, 

  la Angustia, el Desánimo, el Enfado, el Juzgar, el exceso de 

  Preocupaciones, la Violencia... etc. 

- Unos Sentimientos de Apatía, Desilusión, Desgana por todo, 

  Apático, Desanimado, Carente de Ilusión por vivir ... etc.

Todo ello te reconduce hacia la ENFERMEDAD.

 

 

Todo este proceso depende de la actitud que cada uno tome en su propia decisión y determinación.

Por ello existe, el Camino de la Salud y el Camino de la Enfermedad.

¡Cada uno tiene la libertad de elegir su destino”

 

Lo más importante es permanecer en el Camino del Crecimiento Personal, es decir, Evolucionar en la Cultura y en el Conocimiento que, a través de la práctica cotidiana, son la base que nos conduce hacia la Sabiduría (la práctica del Conocimiento hecho Realidad).

 

¡No se puede Dar lo que no se tiene!

(Hay que llenarse para poder Dar).

 

¿Qué son los Medios Hábiles? ¿Qué significa la utilización de los Medios Hábiles? ¿Pueden ser aquellos Medios que utilizamos para hacer comprender a los demás, el Camino hacia su propia Evolución como persona equilibrada, en Cuerpo, Mente, Emociones, Sentimientos y Espíritu interno? 

 

Es preciso actuar para desechar un Sistema basado en el sufrimiento permanente, cuyas bases se concentran en el mundo de los Egos, los Apegos, los Rechazos, los Enjuiciamientos y las Descalificaciones. 

 

Es preciso saber y comprender que, “El Sufrimiento” te conduce hacia “La Enfermedad” y la Alegría te reconduce hacia “La Salud”.  

 

Hemos de tener mucho cuidado con la utilización de los Medios que usemos, ya que se pueden convertir en armas peligrosas porque estaremos utilizando los Conocimientos y la Sabiduría para crear dependencias que, sin darnos cuenta, pueden perjudicarnos o perjudicar a los demás. SIEMPRE hemos de ser Sinceros y Honestos si queremos Crecer como personas.

 

Los Medios Hábiles han de ser utilizados para hacer entender, comprender y ayudar a las personas, a conectarse consigo mismas, hacia Dentro y hacia Fuera.

 

La Sabiduría que no es compartida, se puede convertir en una forma de Apego que se apodera de uno mismo. 

 

Si la Sabiduría la vives como Crecimiento personal y como ayuda desinteresada, se convierte en una perfecta “Liberación interna”, el nivel más elevado de Conciencia, Alegría y Dicha, convirtiéndose en la Esencia de la Autoestima y la Donación interpersonal.

 

¡Es muy bueno el no apegarse a nada!. Ni al control ni al descontrol. 

Ni a lo bueno ni a lo malo, ya que el apego es siempre negativo en cualquier dirección que se utilice. “El apego siempre Anula”.

 

Hay que vigilar muy de cerca el Autoengaño, porque el Yo y mis actuaciones, deben estar llenas de total Coherencia e Integridad, dirigidas hacia lo más elevado de uno mismo.

 

Tú, en sentido individual, tienes poco sentido en el terreno Universal.

 

¡Acuérdate de que sólo eres un pequeño grano de arena, una pequeña molécula del Universo. Un grano solo no es nada, aunque forma parte del Todo, pero no olvides que si no aportas tu pequeño grano de arena, al Universo le faltaría ese grano de arena. 

Es muy importante tu aportación personal.

 

¡Qué hermosa es la práctica de la Vacuidad! Es lo mismo que el comprender: “Sea lo que Dios o la Vida quiera, en total desapego”. Es la Esencia que conduce la Mente y el Alma hacia la Paz, la Calma, la Quietud, la Benevolencia, la Relajación Profunda y hacia la no discriminación, porque TODOS formamos parte de una misma UNIDAD en el Universo.

 

¿Qué Medios hemos de utilizar para llegar a los demás y ser comprendidos? ¡Qué difícil cuestión!

 

- Comprender al otro. Ponerse en el lugar del otro, en su cultura, en su vocabulario, en sus costumbres, en la comprensión de sus hábitos adquiridos. Sin conocer al otro, difícilmente se le puede ayudar. En todo caso se le podría imponer.

 

- Utilizar las palabras adecuadas para que lleguen a la comprensión de la persona receptora.

 

- Ser sencillos y humildes en las palabras. La mejor palabra es la que puede comprendida por todo el mundo. Una palabra no entendida ni comprendida, no comunica nada.

 

- Utilizar ejemplos y comparaciones que hagan más asequible la comprensión del mensaje. Éste es el caso de las Parábolas. Existen infinidad de ejemplos.

 

- NUNCA aparentar ser superior al receptor del mensaje. Eso sería una muestra de una falta de autenticidad y se podría convertir en un complejo de superioridad.

 

- Aprender a observar las reacciones del otro para seguir por la misma línea o cambiar hacia otra forma de comunicación más receptiva pero, siempre pensando en la comprensión del otro. No es cuestión de ser psicólogo sino de ir aprendiendo la base más importante de la comunicación: Utilizar las palabras sencillas para que lleguen a la comprensión del mensaje. ¡Nunca hacerse ni hacer daño!

 

- Llevar al otro a la experimentación del mensaje, es decir, que observe que es cierto lo que se le está comunicando. En este punto es muy importante el “Testimonio personal” es decir, la práctica de la Sabiduría y la Coherencia personal entre lo que se dice y lo que se practica. Nunca hemos de engañar al otro. Hemos de ser testigos y testimonio para los demás. Hemos aprendido que...

“Por vuestros hechos y vuestras obras os conocerán”.

 

- Que el receptor del mensaje observe... Vuestra Armonía, Benevolencia, Alegría, Quietud y Equilibrio personal. Muchas veces la comunicación se expresa por la Actitud y el Testimonio personal, es decir, no requiere solo de las palabras.

 

- Comprender que el Equilibrio personal no se alcanza porque sí. Hay que Lograrlo, poco a poco, con la práctica cotidiana, basada en la Sencillez y la Humildad.

 

Buceando en los Dones del Alma, hay un mensaje 

realmente maravilloso:

 

CON EL AMOR Y A TRAVÉS DEL AMOR, TODO ES POSIBLE. 

Ama y haz lo que quieras, porque el que Ama hacia dentro y hacia fuera, con Autenticidad, no conoce ni el miedo, ni el sufrimiento, ni la ambigüedad, ni la angustia por el vivir cotidiano, porque Ama la Vida.  

 

Muchas veces me pregunto: ¿Conoces, Sabes y Comprendes el mensaje que estás comunicando?

 

Yo siento, que no he conseguido este recorrido, porque soy humano, pero todo mi empeño y esfuerzo cotidiano, es seguir el Camino del Crecimiento y la Comprensión del Significado que tiene esta forma de actuar. 

 

Cuando permaneces viviendo en este Camino, no importa en el lugar donde te encuentres, sino el no abandonar jamás esta línea que te lleva a la Alegría y la Dicha de Vivir, dando sentido a tu propia existencia.        

 

Las personas que te han acompañado en todo tu proceso de vida, es enormemente difícil que puedan comprender el Cambio que has podido efectuar. Tienen un concepto grabado en la psiquis y es muy difícil poderlo modificar. 

Por ello, “Nadie es Profeta en su tierra”. Realmente es una pena que las personas seamos así. ¿Por qué no aprovecharse de la experiencia de los demás? ¿Por qué hemos de caer, permanentemente, en los mismos errores que los demás han experimentado? 

 

Es preciso DAR sentido a la Vida: 

 

El Amor, la Alegría, la Dicha, la Paz y los Valores internos, se han convertido en el Proyecto de Vida personal.

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En la Vida TODO está verdaderamente “PROGRAMADO” 

desde que nacemos hasta que nos marchemos. 

Eso se llama el Karma de la vida de cada uno de nosotros.

NADA modificará ni cambiará el Rumbo de nuestra vida. 

 

“Lo más importante es, que cada uno se comprometa consigo mismo, a permanecer con una buena Salud Física, Mental y Emocional, para poder cumplir con tus  Propósitos en la vida, pero si pierdes la Salud ....

¿Hacia dónde irán tus Propósitos y tu razón de Vivir?

 

“TÚ PROYECTAS Y TÚ RECIBES LO QUE HAS PROYECTADO”

 

¡Qué gran verdad!

 

POR ELLO ..., SIEMBRA “BUENO” Y RECOGERÁS “BUENO” 

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A pesar de todo, hemos de “Vivir agradecidos a la vida” por lo que somos 

y lo que tenemos".

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“COMPARTIR EL CONOCIMIENTO NOS HACE BIEN,

MEJORANDO NUESTRA SALUD, NUESTRA ALEGRÍA

Y NUESTRA RELACIÓN SOCIAL”

 

Un tratado personal sobre el Conocimiento y la Experiencia Testimonial 

de la Enfermedad y la Salud, reflejado y vivido en “Primera persona”, 

por el Autor de la

“TRILOGÍA DE LA SALUD”

 

 

Emilio Tolosa Valverde

                         Correo: emiliotolosa@me.com

Blog de Salud y Vida: http://saludyvidabarcelona.blogspot.com