¡VIVIR Y AYUDAR A VIVIR!
¿AMAS O
SUFRES?
¡Esa es tu
elección y tu dedicación, porque
la Autoestima y
la Donación interpersonal
son la “Clave”!
(Tema Nº 177 Incorporado en el Blog de “Salud y Vida”)
Los temas incorporados en este Blog, se encuentran
clasificados, por meses y años, en la parte superior derecha del Blog, para que
los puedas leer o consultar cuando quieras y te vaya bien. Gracias por
Colaborar y Expandir el Conocimiento de la Salud, para el bien común.
¡LA COMUNICACIÓN “VERBAL” Y
“NO VERBAL”
DE LA ALEGRÍA DE VIVIR!
Un “Binomio” perfecto y maravilloso.
____________________
Presentamos un Nuevo Programa de “SALUD Y VIDA”
Realizado y Emitido en Radio
Castelldefels 98.0 FM
sobre el Tema: “LA ALEGRÍA DE VIVIR”.
Espero que os guste y lo podáis
Compartir,
para Difundir el Conocimiento de la Salud.
Para escuchar el Nuevo Programa de “Salud y Vida” en Radio Castelldefels, tendréis que PULSAR en estos 4 Youtubes y os llevarán automáticamente al tema de hoy:
a) Primera Parte:
b) Segunda Parte:
c) Tercera Parte:
d) Cuarta Parte:
___________
EL AMOR
TE ELEVA AL “CIELO” Y
EL
SUFRIMIENTO TE “ENCOGE EL
ALMA”
Todo ser humano tiene un programa personal en la vida
y ese programa, es completamente diferente al de cualquier otra persona.
Eso se debe a que los programas o proyectos nunca son iguales para dos personas.
Aunque pensemos que sí, ningún ser humano conoce
los sueños y anhelos de nadie, ni siquiera aquello que pasa por la mente de otra persona.
La madre no tiene ni idea de los pensamientos internos que pasan
por su hijo, ni el hijo de los de la mente de su madre.
En la mente de cada ser humano se guardan todas
esas fantasías, ideas o recuerdos, que nunca compartirán con nadie.
De la misma manera que tu cuerpo está formado por células, tus sueños están hechos de emociones guardadas en el interior.
Existen dos fuentes principales para esas
emociones:
1.- El Miedo
y todas las emociones que surgen de él, como son: la ira, el temor, el pánico, la
descalificación, el orgullo o la ansiedad.
2.- El Amor
y todos los sentimientos que emanan de él, como la Alegría, el Amor, la Bondad,
la Serenidad, la Comprensión o el Respeto.
Se puede decir que, en la mayoría de las personas, el 95% de la relación
está basada en el miedo y el 5% en el amor. Difícilmente se puede observar
que cambie este % de miedo con relación al amor, porque estamos
“atrapados” en los diferentes Egos.
está basada en el miedo y el 5% en el amor. Difícilmente se puede observar
que cambie este % de miedo con relación al amor, porque estamos
“atrapados” en los diferentes Egos.
En el amor no existen obligaciones, sin embargo el miedo está
lleno de ellas. Cuando existe una obligación, automáticamente nos resistimos a
hacerlo y, cuanta más resistencia hagamos, más sufrimiento recibimos.
Los seres humanos tendemos a escaparnos de las obligaciones y las responsabilidades, pero en esta “Dualidad” siempre se encuentran “Cara a Cara”.
Los seres humanos tendemos a escaparnos de las obligaciones y las responsabilidades, pero en esta “Dualidad” siempre se encuentran “Cara a Cara”.
El Amor no tiene
resistencias. Todo lo que hacemos es
porque
queremos hacerlo. ¡El amor se convierte en alegría! Es como un juego maravilloso que nos encanta vivirlo.
queremos hacerlo. ¡El amor se convierte en alegría! Es como un juego maravilloso que nos encanta vivirlo.
El Amor no tiene
expectativas y el miedo está lleno de ellas.
Es por ello que el miedo provoca dolor y el Amor alegría.
Siempre culpamos a los demás por no satisfacer
nuestras expectativas.
Cuando amamos de verdad, todas ellas están
ausentes; Cuando hacemos algo es porque nos gusta y disfrutamos haciéndolo y, en esto, no deben
entrar las expectativas de los demás. Cuando estamos enamorados,
las cosas apenas nos duelen porque no esperamos nada malo de ella porque sólo permanece el amor, y el amor está basado en
el respeto y la comprensión.
Sin embargo, el miedo está lleno de pena y sientes lástima por todos; Sólo se siente lástima cuando no respetas, cuando piensas que
no somos lo bastante fuerte como para desenvolvernos por nosotros mismos. Si digo que te amo, sé que puedo hacerlo y sé que
eres lo suficiente fuerte e inteligente para hacer tus propias elecciones.
El amor
es totalmente responsable.
¿Cual es el Propósito?
EVITAR toda clase de Sufrimiento y toda clase de miedos, temores y ansiedades, porque con esta actitud, Lograrás la Liberación personal.
EVITAR toda clase de Sufrimiento y toda clase de miedos, temores y ansiedades, porque con esta actitud, Lograrás la Liberación personal.
LOGRAR
y alcanzar la Alegría,
la Quietud, la Calma, la Serenidad y la Paz interior, porque hace sentirse en la Plenitud
de lo que realmente eres.
VIVIR Y AYUDAR A VIVIR, ANTES, DURANTE Y
DESPUÉS DE LOS 65 AÑOS
(Las
Reglas Básicas para dar sentido a la vida)
ES HORA DE USAR Y GESTIONAR
ADECUADAMENTE EL DINERO AHORRADO DURANTE TODA LA VIDA.
Usarlo para usted, no para guardarlo y que lo
disfruten los que no conocen el sacrificio de haberlo conseguido.
Cuidado: No es época de inversiones por
maravillosas que parezcan porque éstas, solo traerán preocupaciones, angustias
y quebraderos de cabeza. Lo más importante es tener mucha Paz, Alegría y Tranquilidad.
YA NO ES ÉPOCA DE SOSTENER A NADIE.
Tenga una vida saludable y sin grandes
esfuerzos
físicos. Haga gimnasia moderada (por ejemplo andar o caminar regularmente) y
aliméntese de forma saludable.
NADA DE ANGUSTIARSE POR POCA COSA.
En la vida todo pasa, ya sean los buenos momentos que
deben ser recordados, ya sean los malos que deben ser olvidados.
INDEPENDIENTE DE LA EDAD,
MANTENGA SIEMPRE VIVO EL AMOR.
El amor a su pareja, el amor a la vida, el amor a su
prójimo... ¡¡RECUERDE!! "Una persona
nunca es vieja, mientras le queden energías y ganas de vivir".
INTENTE VIVIR A SU ESTILO Y A SU
EDAD.
Es triste y penoso ver gente mayor con “Peinados y Atuendos” hechos para
jovencitos. Esas falsas ilusiones no le conducen a ninguna parte.
MANTÉNGASE SIEMPRE “ACTUALIZADO”.
Lea libros y periódicos, oiga la radio, vea buenos
programas en la TV, visite Internet con cierta frecuencia, envíe y responda “emilios”, utilice las redes sociales,
pero sin agobios ni crearse ninguna adicción con ellas. Pero sobre todo,
mantenga el contacto con sus amigos y llámelos de vez en cuando.
RESPETE LA OPINIÓN DE LOS JÓVENES A
PESAR
QUE A VECES PUEDEN ESTAR
EQUIVOCADOS.
Muchos de ellos están mejor preparados para la vida
de lo que nos imaginamos, porque tienen mayores capacidades que nosotros cuando
teníamos su edad.
CULTIVE UNA AFICIÓN.
Puede viajar, caminar, cocinar, leer, bailar, criar
un gato o un cachorro, cuidar de las plantas, jugar a las cartas, al golf,
navegar por Internet, pintar, ser voluntario en alguna ONG. Haga lo que le
gusta y lo que sus recursos le permitan.
HABLE POCO, PIENSE POCO Y ESCUCHE MÁS.
Su vida y su pasado sólo le interesan a usted
mismo. Si alguien le pregunta sobre esos asuntos, sea breve y procure hablar de
cosas buenas y agradables. Hable en tono bajo y con amabilidad. No critique
nada y acepte las situaciones tal y como son, porque lo entendamos o no, TODO
es pasajero.
SIENTA LA ESPIRITUALIDAD PERO NO SE SIENTA
APEGADO A NINGUNA RELIGIÓN.
Rezando e implorando todo el tiempo, no conseguirá
nada. Si es usted religioso vívalo intensamente pero sin ningún apego.
RÍASE, RÍASE MUCHO, RÍASE DE TODO.
Usted es un afortunado. Usted ha tenido una vida,
una larga vida y la muerte será solamente una nueva etapa, así como lo
fue toda su vida.
NO HAGA CASO DE LO QUE DIGAN Y MENOS
DE LO QUE PIENSEN DE USTED.
Si alguien le dice que ahora usted no hace nada de
importancia, no se preocupe. Lo más importante ya lo hizo: usted y su historia,
buena o mala, ya pasaron. Ahora se trata de pasar una jubilación lo más dorada,
apacible, amable y lo más feliz que le sea posible.
La vida es el Resultado de lo vivido; Es semejante
al fruto de lo que has sembrado y ese fruto dependerá de la calidad de la
semilla que hayas plantado, del abonado seleccionado, del riego que has
realizado, del cuidado que has ejercido para su desarrollo y crecimiento, hasta recoger el buen fruto que ha generado.
¿No es realmente asombroso, observar el Resultado
de una labor bien hecha, que has elaborado durante toda tu vida?. ¡Hemos de
comprender que TODO depende de nuestra labor, de nuestro compromiso, de nuestro
esfuerzo y de nuestro trabajo personal!.
¿Es tan difícil de asimilarlo?. Yo creo que es así.
No es fácil, pero es así.
Cuando una persona se encuentra al final del camino
y mira hacia tras, observando lo realizado a lo largo de su vida, se suele
preguntar:
- ¿He hecho muchas cosas que hayan valido la pena?
- Nací para realizar un Proyecto de vida ¿Lo he
realizado?
- ¿He disfrutado a lo largo del tiempo que he
permanecido vivo?
¡Como se suele decir!:
Según dice un “dicho popular”: He tenido 2 hijos.
He plantado muchos árboles. He escrito 3 libros para formar la Trilogía de la
Salud. ¿Qué mas le puedo pedir a la
vida?
Ahora lo que toca es: “Disfrutar
del Resultado”. Ayudar en todo lo que puedas,
amando, vibrando y mimando la labor realizada para vivir en Paz, el tiempo que
la vida te permita vivir, pero no dejes de permanecer viviendo en tu propia “Autoestima”,
porque en ella se encuentran los Valores que has gestionado a lo largo del
tiempo vivido.
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Gracias por permanecer en el Camino de la Evolución personal, habiendo logrado el Objetivo ... "Llegar a ser una “BUENA PERSONA”
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Gracias por permanecer en el Camino de la Evolución personal, habiendo logrado el Objetivo ... "Llegar a ser una “BUENA PERSONA”
¿Qué
más le puedes pedir a la vida?
Emilio Tolosa Valverde
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“Mis Aprendizajes de Vida”
(Recordando a Eduard Escribá, que se fue, nos dejó
y nos ofreció su legado personal)
El jardinero
Cuentan que una
vez, en un pequeño pueblo de poco más de 300 habitantes, un joven entró a uno de los
dos bares del pueblo y dirigiendo se al propietario le pidió permiso para hacer
una llamada por teléfono, a lo cual asintió.
El hombre siguió
secando algunos vasos detrás de la barra
mientras el joven en la trastienda comenzó la llamada. Aún sin pretenderlo,
y como consecuencia de la poca distancia, el hombre oyó la siguiente
conversación;
¡Hola buenas
tardes! mire les llamo porque se que son ustedes propietarios de una preciosa
finca en la que disponen de multitud de árboles, plantas y flores de distintas
especies. Mi profesión es la de jardinero y les llamo para ofrecerles mis
servicios.
Vaya... ¿ya
tienen uno? Comprendo pero es que soy muy bueno y si no están plenamente
satisfechos con el jardinero actual yo podría......
ya comprendo, están satisfechos con el.
ya comprendo, están satisfechos con el.
Bueno consideren
que mi relación calidad-precio es excelente por lo menos, quizás podríamos
vernos y hablarlo, ¿no le parece…?
Entiendo que no
quieren cambiar de jardinero. Bueno otra vez será gracias, y colgando el teléfono se dispuso
a despedirse y salir del bar.
El dueño del
establecimiento con la intención de animar al joven le dijo; No desesperes ya
encontrarás trabajo, a lo que el joven le respondió ¿trabajo? ¿Quién busca
trabajo? El dueño del bar sonrió y con ternura le respondió; no debes tener
vergüenza por ello, buscar trabajo te honra. El joven le miro risueño a los
ojos y le dijo.... ¡¡ Yo soy el jardinero de esa casa!! .... Solo quería saber
que tal estaba haciendo mi trabajo.
De Eduard Escribá
Un día me presentaron a Eduard, estuvimos hablando unas
2 horas, me envió un correo con un fichero
y su “Legado personal”.
A la semana siguiente me informaron de su fallecimiento.
“Te has ido a tu procedencia, a tu
origen, a tu destino
y nos has dejado tu legado de vida”.
Estés donde estés, te prometo que lo Expandiré
y lo Compartiré porque ese fue tu “Propósito”.
Emilio Tolosa
____________________
¡LO SIENTO, PERO NO DEJARÉ DE SER UN PESADO!
LO MÁS IMPORTANTE EN LA VIDA ES LA “SALUD”,
PORQUE CON SALUD PODRÁS HACER CUANTO QUIERAS,
PERO SI
PIERDES LA SALUD….
¿QUÉ PODRÁS HACER SI PIERDES LA SALUD?
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NOTA:
En
mi Nueva Era, cuando la vida me concedió una “Segunda Oportunidad”,
me propuse COMPARTIR toda mi Experiencia y Conocimiento sobre la Salud, para
que llegue a Todo el mundo,
sin ningún deseo ni espectativa alguna.
sin ningún deseo ni espectativa alguna.
COMPARTIR
EL CONOCIMIENTO NOS HACE BIEN, MEJORANDO NUESTRA SALUD, NUESTRA ALEGRÍA Y
NUESTRA
RELACIÓN SOCIAL.
Emilio Tolosa Valverde
(Autor de la “Trilogía” de la
Salud)
(Un
tratado personal sobre el Conocimiento y la Experiencia Testimonial de la
Enfermedad y la Salud, vivido en
“Primera persona”.
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INFORMACIÓN SOBRE LA TRILOGÍA
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